说到洗牙，很多人反应就是：贵不贵？怎么样？今天我们就来洗牙那些事儿，让你对这项基础口腔护理有个了解。
洗牙术语叫超声波洁牙，就是用高频振动的仪器把牙齿表面的牙结石、牙菌斑震下来，再用水流冲洗干净。这不是简单的刷牙能替代的，就像家里大扫除和日常清洁的区别。
普通超声波洁牙一般在100-300元之间，这个价位适合大多数人的基础护理需求。如果是喷砂洁牙，价格会高一些，大概在300-500元。要注意的是，有些医院会把抛光、牙龈护理等项目单独收费，记得提前问清楚。
价格差异主要受三个因素影响：首先是地区差异，一线城市会比二三线城市贵一些；其次是医院类型，医院和高端诊所价格自然不同；重要的是牙齿状况，如果结石或牙龈发炎，需要更复杂的治疗，费用自然就上去了。
这个因人而异。牙齿健康的人洗牙基本没什么感觉，就像有人在轻轻挠痒痒。但如果牙龈已经发炎，可能会有点酸胀感。现在很多医院都有舒适化洁牙，会用表面麻醉来减轻不适。
洗牙前记得如实告诉医生你的健康状况，特别是有心脏病、高血压等慢性病的人。洗牙后2小时内不要吃太冷太热的东西，24小时内戒烟酒和深色食物。一周内要特别注意口腔卫生，但刷牙不要太用力。
有人说洗牙会伤害牙齿，这是错的。正规操作不会损伤牙釉质。还有人说洗完牙牙缝变大了，其实是原本被结石占据的空间露出来了。洗牙不会美白牙齿，但能还原牙齿本来的颜色。
推荐以下人群定期洗牙：吸烟者、爱喝咖啡茶的人、牙周病患者、矫正牙齿的人群、孕妇以及45岁以上的中老年人。一般建议每6-12个月洗一次，具体间隔要根据口腔状况来决定。
重要的是看资质，正规医疗机构要有《医疗机构执业许可证》，医生要有《医师资格证书》。设备方面，正规医院都会使用进口超声波洁牙机，消毒措施也更到位。不要贪图便宜去没有资质的小诊所。
洗牙不是什么复杂项目，但确实需要认真对待。建议先到正规医院做个口腔检查，让医生评估后再决定适合哪种洁牙方式。维护口腔健康是个长期工程，定期洗牙配合日常护理，才能让牙齿保持佳状态。
