说到口腔健康，很多人都是等到牙疼了才想起来看医生。其实，预防远比治疗更重要。今天我们就来口腔预防保健那些事，包括大家关心的价格问题。
口腔问题往往是从小毛病开始的。一颗小小的蛀牙，如果不及时处理，可能会发展成更的牙髓炎、根尖周炎。定期做口腔预防保健，不仅能及早发现问题，还能省下不少治疗费用。就像汽车需要定期保养一样，牙齿也需要定期维护。
2024年，北京地区口腔预防保健的价格大致如下：
1. 超声波洁牙：80-300元/次
2. 喷砂洁牙：150-500元/次
3. 儿童窝沟封闭：100-200元/颗
4. 氟化物防龋治疗：50-200元/次
5. 牙周袋冲洗：100-300元/次
6. 口腔检查：50-200元/次
这些价格会根据医院等级、所在地区、医生资质等因素有所浮动。一般来说，医院比私立机构便宜些，但私立机构的服务通常会更好。
儿童时期：
这个阶段重要的是预防龋齿。建议每3-6个月做一次口腔检查，及时做窝沟封闭和涂氟治疗。很多家长觉得乳牙反正要换，不注意护理，这种观念是错误的。
青少年时期：
除了龋齿预防外，这个阶段要特别关注牙齿排列问题。如果发现牙齿不齐，建议12岁左右开始矫正治疗。
成年人：
要重点关注牙周健康。很多人都在30岁后出现牙龈萎缩、牙齿松动等问题，这与平时不注意口腔清洁有关系。建议每半年做一次洁牙。
老年人：
主要预防牙齿缺失和牙槽骨吸收。即便已经戴了假牙，也要定期做口腔检查，因为口腔黏膜会随着年龄增长发生变化。
1. 刷牙时间越长越好？
实际上，每次刷牙2-3分钟就够了，关键是要刷到位。建议使用巴氏刷牙法。
2. 牙齿不疼就不用去看医生？
很多口腔疾病早期是没有症状的，等感觉到疼痛时往往已经比较了。
3. 洗牙会让牙缝变大？
这是个常见误解。洗牙只是清除了牙结石，牙缝变大是因为原本被牙结石占据的空间暴露出来了。
首先看诊所的资质和医生的从业资格。正规诊所都会公示医疗机构执业许可证和医生的执业证书。其次看消毒情况，正规诊所都会严格执行消毒规范。后要看诊疗方案是否合理，那些拍胸脯"一次搞定"的诊所往往不太靠谱。
记住，口腔健康是全身健康的重要组成部分。与其等到牙疼难忍才去看医生，不如从现在开始重视口腔预防保健。定期检查、及时治疗，才能拥有一口健康的好牙。
