近总听朋友讨论洗牙的事，有人说几十块就能洗，也有人花了好几百。作为一个在口腔健康领域工作多年的老编辑，今天就用直白的话给大家讲讲洗牙那些事儿——价格、注意事项、怎么选医院，看完这篇你就门儿清了！
先上干货：普通超声波洗牙市场价在100-300元之间，但具体收费受三个因素影响：
1. 地区差异：像北上广深这类一线城市，价格普遍比二三线城市高20%左右，毕竟房租和人工成本摆在那儿。广州某医院洗牙标价280元，同技术在成都可能只要180元。
2. 机构类型：医院通常明码标价（80-200元），私立口腔连锁机构常有套餐（150-300元含抛光），高端诊所可能达到400-600元（含拍片检查）。
3. 清洁程度：单纯去除牙结石的普通洗牙便宜，如果需要处理色素沉积（比如烟渍茶渍）或配合喷砂抛光，价格会再上浮50-100元。
上周刚去某连锁口腔机构体验了298元的洗牙套餐，完整流程给大家参考：
step1 口腔检查：医生先用探头检查全口牙齿情况，发现我有两颗牙的牙缝结石较多，牙龈轻微出血——整个过程5分钟。
step2 超声波洁治：听到"滋滋"的高频振动声，但完全不痛，只有门牙偶尔有点酸。医生特别提醒："结石多的地方会有轻微出血，属正常现象"——耗时约20分钟。
step3 抛光打滑：用橡皮杯蘸着薄荷味抛光膏打磨牙齿表面，舌头能感觉到牙齿变光滑了——5分钟搞定。
误区1："洗牙会把牙缝洗大"
：牙缝变大是因为清除了原来堵在缝里的牙结石，不及时清理才会导致牙龈萎缩！
误区2："洗完牙酸软不能吃饭"
：健康的牙齿1-2小时就能，如果持续敏感，说明本身可能存在牙龈暴露或龋齿问题。
误区3："一年洗一次就够了"
吸烟/喝茶/正畸人群建议每6个月洗一次，普通人每年1-2次，具体要听医生建议。
1. 查资质：认准《医疗机构执业许可证》，技师需持有口腔医学相关证书
2. 看设备：正规机构会用一次性灭菌器械包，且超声波洁牙机多为进口品牌（如EMS、卡瓦）
3. 比服务：靠谱的医院会在洗牙后个性化护牙建议，而非一味推销附加项目
4. 问售后：部分机构3天内复查服务，这对初次洗牙的人很友好
• 基础超声波洁牙：医院120-180元 | 私立机构150-220元（含检查）
• 喷砂去渍套餐：200-350元（适合烟民/咖啡爱好者）
• 儿童洁牙：80-150元（使用儿童专用器械）
注意：遇到68元、98元超洗牙要警惕，很可能只做局部清洁或后续强制消费。
后提醒大家，洗牙后24小时内避免食用过冷过热食物，使用感牙膏能缓解暂时性酸软。如果发现洗牙后结石再生速度特别快（比如3个月内明显堆积），建议排查是否存在唾液成分异常等问题。关于洗牙还有其他疑问？直接当地正规口腔机构比网上道听途说靠谱得多！
