牙痛怎么办？教你5个快速止牙痛的方法

半夜被牙痛惊醒？吃饭时突然疼到无法咀嚼？相信很多人都经历过这种煎熬。作为常见的口腔问题，牙痛虽然看似"小毛病"，却能让人坐立不安。今天我们就来，当牙痛突然发作时，如何用有效的方法暂时。

一、为什么会出现牙痛？

在了解止牙痛方法前，我们先简单说说牙痛的原因。常见的是蛀牙引起的牙髓发炎，冷热敏感、咀嚼疼痛是典型症状；牙龈肿痛多由牙龈炎或牙周炎导致；智齿发炎则常伴随牙龈红肿和张口困难。无论哪种原因，及时就医才是根本解决之道，但这些方法可以帮助你度过就医前的难熬时段。

准备一杯温水（约40℃），加入半茶匙食盐，充分溶解后含漱30秒。盐水能温和杀菌，减少口腔细菌，缓解牙龈肿胀。每天可重复3-4次，但要注意不要吞咽。

用毛巾包裹冰块或冰袋，轻轻敷在疼痛部位的脸颊处，每次10-15分钟。低温能收缩血管，减轻肿胀和疼痛感。注意不要直接接触皮肤，避免冻伤。

3. 按压合谷穴：随时随地可用

找到手背拇指和食指之间的合谷穴，用另一只手的拇指用力按压1-2分钟，能刺激身体释放天然止痛物质。这个方法特别适合在户外突然牙痛时使用。

泡一杯浓绿茶（不要加糖），放温热后含漱。茶叶中的单宁酸具有收敛作用，能帮助减轻牙龈炎症。也可用茶包直接敷在疼痛部位。

如果疼痛剧烈，可以短期服用布洛芬等止痛药（孕妇和特殊体质者需遵医嘱）。注意不要将药片直接放在牙龈上，可能损伤口腔黏膜。

虽然上述方法能暂时，但出现以下情况时，请务必及时看牙医：

与其等牙痛发作，不如平时做好预防：

记住，家庭止牙痛方法只是临时措施，不能替代治疗。牙齿问题越早处理，越好，费用也越低。希望这篇文章能帮你在牙痛时少受些苦，但别忘了尽快预约牙医哦！