说到孩子的牙齿健康，很多家长都会关心蛀牙问题。尤其是大牙，上面那些沟沟壑壑容易藏污纳垢，刷牙也难清理干净。这时候，“窝沟封闭”就成了不少牙医会推荐的项目。那它到底是什么？有没有必要做？今天我们就来详细聊一聊。
简单来说，窝沟封闭就是在牙齿的窝沟处涂一层树脂材料，让它渗进细微的凹槽后固化，形成一层保护膜。这样一来，食物残渣和细菌就不容易进去，能有效预防蛀牙。整个过程不磨牙、感，孩子接受度很高。
窝沟封闭主要适用于儿童和青少年，尤其是六龄齿（恒磨牙）刚长出来的时候。一般在6-8岁、11-13岁这两个阶段是做封闭的黄金时间。成年人如果窝沟特别深、容易蛀牙，也可以考虑。
这大概是家长关心的问题。一次窝沟封闭通常能维持5-8年，具体时间跟日常饮食习惯、刷牙方式以及封闭材料的质量有关。建议每半年到一年检查一次，如果有脱落或磨损，可以及时补做。
很多人容易把这两个搞混。其实涂氟是给牙齿整体穿上“防护衣”，增强牙齿抗酸蚀的能力；而窝沟封闭是针对性“填坑”，把容易蛀的地方封起来。两者不冲突，甚可以配合使用，防蛀更好。
一点不疼，也不需要打麻药。整个过程就是清洁牙齿、涂酸蚀剂、冲洗干燥、涂封闭剂、光照固化。一颗牙大概10分钟左右就能完成，孩子配合的话，一次就能做好四颗六龄齿。
做完当天不要吃太硬或太粘的食物，比如坚果、牛轧糖等。之后刷牙照常，但建议定期检查封闭剂是否完好。即使做了窝沟封闭，每天认真刷牙、使用牙线依然很重要。
窝沟封闭是目前公认的有效防蛀方式，尤其适合牙齿窝沟深、爱吃甜食、刷牙不够仔细的孩子。它操作简单、无害，能大大降低后期蛀牙和补牙的概率。如果你家孩子正处于适龄阶段，不妨带他去牙科检查一下，听听医生的建议。
