近刷牙总是出血？牙龈红肿还伴有口臭？这些看似不起眼的小问题，可能是牙周炎在作祟。作为从业10年的医美行业观察者，我见过太多人因为忽视牙周健康，终导致牙齿松动甚脱落的。今天就和大家这个容易被忽视的口腔"隐形"。
据新口腔健康调查显示，我国35岁以上人群中，近90%存在不同程度的牙周问题。很多人把牙龈出血当作"上火"，随便吃点药就应付过去。殊不知，牙龈出血就是牙周病的早期信号，就像汽车仪表盘上的警示灯，提醒你要及时"检修"。
女士就是典型。42岁的她一直觉得牙龈出血是小事，直到门牙开始松动才慌忙就医。检查发现，她的牙槽骨已经吸收过半，治疗大扣。这样的在我的从业经历中屡见不鲜。
阶段：牙龈炎。症状轻，表现为牙龈红肿、刷牙出血。这时及时治疗，完全可以。
第二阶段：早期牙周炎。牙龈开始萎缩，出现牙周袋。就像地基出现裂缝的房子，需要立即修补。
第三阶段：中度牙周炎。牙槽骨开始吸收，牙齿出现松动。这时治疗难度加大，也会扣。
第四阶段：重度牙周炎。牙齿明显松动移位，甚自行脱落。就像房子地基垮塌，重建需要付出更大代价。
如果你出现以下任一症状，建议尽快进行牙周检查：
- 刷牙时牙龈出血（这不是正常现象！）
- 牙龈红肿、触碰疼痛
- 持续性口臭或口味异常
- 牙龈萎缩，牙齿看起来变长
- 牙齿松动或移位
- 咀嚼无力或疼痛
很多人害怕看牙医，是因为想象中的治疗过程很痛苦。其实现在的牙周治疗已经相当舒适：
1. 超声波洁治：就像给牙齿做SPA，利用高频振动去除牙结石，全程基本。
2. 龈下刮治：针对牙周袋深处的感染，采用精细器械清除病灶。
3. 激光治疗：部分机构采用激光，止血好，更快。
4. 药物治疗：针对特殊病例配合使用抗生素等药物控制感染。
很多患者在治疗后都表示："原来牙周治疗这么轻松，早知道就不拖这么久了。"
与其等到需要治疗，不如做好日常预防：
- 使用巴氏刷牙法，每天少2次，每次不少于3分钟
- 牙线或冲牙器清洁牙缝，这是牙刷无法触及的"卫生死角"
- 每半年到一年做一次洁牙
- 控制血糖，糖尿病患者的牙周病风险更高
- 戒烟，吸烟会显著加重牙周病
Q：洁牙会让牙缝变大吗？
A：这是误解。牙缝是因为之前被牙结石占据，清除后了本来面貌。
Q：牙周治疗需要几次？
A：根据程度，一般2-4次，间隔1-2周。
Q：治疗后能维持多久？
A：依个人口腔维护情况而定，通常建议3-6个月复查。
牙齿就像树木，牙龈和牙槽骨就是土壤。当土壤流失，再好的树木也难以存活。牙周治疗就是为牙齿重建健康的生存环境。记住：在牙周病面前，时间是昂贵的成本。越早治疗，越好，花费越少。
如果你已经出现牙周问题症状，建议尽快到正规医疗机构就诊。健康的牙周组织不仅能保住牙齿，更是整体健康的重要。毕竟，谁不想在80岁时还能享用美食呢？
