近总能在后台收到类似的提问："医生，我今年25岁做矫正还来得及吗？""矫正牙齿一定要拔牙吗？""戴牙套到底疼不疼？"今天，我们就邀请到从业15年的正畸科医生，为大家一次性解答关于牙齿矫正的那些事。
很多人以为牙齿矫正是青少年的，其实不然。医生说："从临床数据来看，我们接诊的患者中，30岁以下的占比60%，30-45岁占35%，45岁以上也有5%。"牙齿的原理是通过持续的轻微力量让牙槽骨重建，这个过程在任何年龄段都可以实现。
不过医生提醒，虽然年龄不是限制因素，但青少年时期确实是矫正的黄金期。这个阶段骨骼可塑性更强，矫正时间相对较短，通常在1-2年就能完成。而成年人可能需要2-3年，具体还要看牙齿的复杂程度。
1. 初诊检查很关键：医生会通过口腔扫描、拍片等方式评估牙齿状况，制定个性化方案。
2. 不一定都要拔牙：是否需要拔牙取决于牙齿拥挤程度、面部轮廓等因素，现在很多病例可以通过扩弓等方式避免拔牙。
3. 矫治器种类多：除了传统的金属托槽，现在还有陶瓷托槽、隐形矫正等多种选择，价格从1万到5万不等。
4. 保持器很重要：矫正完成后需要佩戴保持器1-2年，否则牙齿容易反弹。
5. 定期复诊不能少：一般4-6周需要复诊一次，医生会根据进度调整矫治力度。
正在矫正的小张分享了他的经验："刚开始确实会有些不适应，特别是每次调整后的3-5天，牙齿会有酸胀感。医生建议可以吃些软食，用温水漱口缓解。"
护理重点包括：使用正畸专用牙刷、牙缝刷清洁牙齿；避免、过黏的食物；随身携带牙线；定期做洁牙。医生特别强调："如果托槽脱落要及时复诊，否则会影响矫正进度。"
这是很多求美者关心的问题。医生解释："对于牙齿前突、地包天等病例，矫正后下颌线条确实会有明显改善。但如果是单纯的牙齿不齐，主要改变的是咬合关系和笑容美观度。"
需要提醒的是，矫正主要解决的是牙齿问题，如果想要明显的脸型改变，可能需要配合其他治疗。千万不要相信"戴牙套就能变成瓜子脸"这类的夸大宣传。
后给准备矫正的朋友几点建议：选择有正畸资质的医生；多看医生的照片；面诊时详细沟通自己的诉求；了解完整的治疗方案和费用构成。记住，适合自己的才是好的。
牙齿矫正是一个需要耐心的过程，但只要选择的医生，配合治疗，一定能收获健康整齐的牙齿。如果你还有其他疑问，欢迎在评论区留言。
