作为一个每天靠早C晚C续命的从业多年咖啡党，抽屉里的挂耳、胶囊、冷萃包能堆成小山，电脑桌旁的马克杯从早到晚都冒着咖啡香。可随着咖啡喝得越来越多，我发现镜子里的自己笑起来时，牙齿不再是当初的亮白色，而是透着一层洗不掉的暗黄。每次和朋友聚会拍照，我都下意识捂嘴笑，连公司开视频会议都不敢露齿说话，自拍更是要把牙齿磨皮到发亮才敢发朋友圈。试过各种网传的牙黄自救法，要么成效微乎其微，要么折腾半天还伤牙釉质，直到在西宁中诺口腔完成牙齿美白，1小时的舒适操作，让牙齿焕亮自然，成效直接超出我的预期，终于能毫无顾忌地大笑了。
其实在决定做专精美白之前，我已经踩过不少牙黄自救的坑。先是跟风买了网红美白牙膏，刷了快一个月，牙齿颜色几乎没变化，后来又试了药用级活性炭粉，按照教程调成糊状轻刷1分钟再静置2分钟，用完之后牙齿确实暂时干净了点，但没过两天又打回原形，而且偶尔还会觉得牙齿有点涩，查了才知道过度用活性炭可能磨损牙釉质，只能赶紧停了。那段时间我甚至开始减少喝咖啡的量，可早上不喝一杯，整个人都提不起精神，实在太煎熬。
偶然和同事聊天时，她提到自己长期喝茶导致牙黄，在西宁中诺口腔做了诊室美白，成效特别自然。我赶紧去了解了一下，才知道这种诊室美白是新一代的化学美白，不用配合冷光，采用35%-40%的过氧化氢美白凝胶，催化分解成水和氧自由基，能渗透到牙齿各个部分，选择性分解导致牙齿变色的着色分子，安心又效率高。对比之前那些折腾人的方法，这种专精的医疗手段显然更靠谱，于是我立刻预约了面诊。
到院那天，前台的工作人员特别热情，带我去了诊疗室。先是医生给我做了全方面的牙釉质检查，因为长期喝咖啡的色素沉淀可能会影响牙釉质状态，只有确认牙釉质健康才能进行美白。医生仔细看了我的牙齿，还问了我平时喝咖啡的频率和之前用过的美白方法，确认我适合做诊室美白后，耐心地给我讲解操作流程，还特意说整个过程不会有明显不适，让我不用紧张。
操作过程比我想象中轻松多了。医生先在我嘴唇和牙龈上涂了一层保护剂，避免美白凝胶接触到口腔黏膜，然后把美白凝胶均匀地涂在牙齿表面。整个过程不用冷光，就靠着凝胶自身的催化分解作用，我躺在诊疗椅上，除了偶尔感觉到牙齿有点轻微的酥麻，没有任何刺痛或酸痛感。医生还时不时问我有没有不舒服，中途还给我递了温水漱口。我甚至刷了会儿手机，不知不觉就过了一个小时多一点，比我预期的时间还短，全程真的特别放松。
操作结束后，医生递给我一面镜子，我凑过去一看，瞬间就惊艳了。之前那种透着暗黄的牙齿不见了，取而代之的是自然透亮的白色，不是那种假白得突兀的颜色，而是像牙齿原本就该有的亮白感，看起来特别自然。对比之前存在手机里的牙黄照片，牙齿至少提亮了好几个度，完全是我想要的成效，没有一点夸张的感觉，就像是牙齿本来就这么白一样。
我原本还担心做理想白后牙齿会敏感，比如喝冷的热的会酸痛，但当天下午我喝了常温的咖啡，居然没有任何不适。晚上和朋友吃饭，她们都问我是不是最近换了什么神仙牙膏，说我的牙齿看起来白了好多，而且一点都不僵硬，特别自然。我笑着跟她们分享了在西宁中诺做美白的经历，她们都说以后牙黄了也要去试试。医生还特意叮嘱我，术后一周内尽量避免喝太浓的咖啡、茶这些深色饮品，之后正常喝也没关系，只是建议喝完及时漱口，减少色素沉淀，这样美白成效能保持得更久。
作为踩过无数坑的咖啡党，我真的想给大家提个醒，那些网传的牙黄自救方法大多只能起到表面清洁的作用，特别难深入牙齿内部分解色素。比如活性炭粉，虽然能吸附表面的咖啡渍，但对于已经渗透到牙釉质里的色素，根本无能为力，而且用多了还会磨损牙釉质，得不偿失；美白牙膏大多靠摩擦剂清洁，长期用也可能损伤牙釉质，成效却微乎其微，刷几个月都看不到明显变化，完全是浪费时间和金钱。
而西宁中诺口腔的诊室美白，是从根源上分解导致牙齿变色的着色分子，所以成效更持久也更自然。而且整个过程有医生的专精操作，安心性有保护，不像自己在家折腾那样容易出错。对于我们这种每天离不开咖啡的人来说，与其浪费时间在各种没用的产品上，不如直接选择专精的医疗美白，省时又省心。毕竟，能在一个多小时里解决长期的牙黄困扰，还不用忍受折腾人的过程，真的太香了。
现在距离我在西宁中诺做理想白已经快一个月了，牙齿的颜色依然保持得良好，每天喝咖啡也不用再小心翼翼地担心牙齿变黄，只是喝完会记得及时漱口。我终于能像以前一样，毫无顾忌地大笑，拍照时再也不用捂嘴，连开视频会议都敢自信地露齿说话，整个人的状态都好了特别多。作为一名从业多年咖啡党，这次在西宁中诺的1小时舒适美白体验，真的解决了我长久以来的困扰，焕亮自然的成效完全超出预期。如果你也是被牙黄困扰的咖啡党，不妨试试这种专精的方法，相信你也能找回自信的笑容，继续享受咖啡带来的快乐，不用再为牙黄发愁。
