儿童牙科常见问题指南：0-12岁牙齿健康全攻略
作为家长，你是否经常为孩子牙齿问题感到困惑？乳牙要不要治疗？几岁开始刷牙？今天我们就来儿童牙齿健康那些事，这份实用指南或许能解答你的疑问。
一、0-3岁：从颗乳牙开始护理
宝宝出生时，牙床里已经藏着20颗乳牙的"种子"。通常6个月左右萌出颗牙，但早4个月或晚到12个月都属正常。
常见误区：很多家长认为"乳牙迟早要换，不用太在意"。实际上，乳牙健康直接影响恒牙发育，还可能影响面部发育和营养吸收。
- 出牙期护理：用干净纱布轻擦牙龈，缓解不适
- 颗牙就要刷：选择婴幼儿专用软毛牙刷
- 避免奶瓶龋：不要让孩子含着奶瓶入睡
二、3-6岁：培养刷牙习惯关键期
这个阶段乳牙全部长齐，也是龋齿高发期。建议每3-6个月检查一次牙齿。
家长关心：
- 选用儿童含氟牙膏（豌豆大小）
- 孩子刷牙少2分钟
- 发现牙齿发黑要及时检查
值得注意的是，约70%的孩子会有不同程度的牙列不齐，早期发现可以及时干预。
三、6-12岁：换牙期特别注意事项
乳牙脱落、恒牙萌出是这个阶段的特点。保持口腔卫生尤为重要。
换牙时间表：
| 牙齿类型 | 开始脱落年龄 |
|---|---|
| 下门牙 | 6-7岁 |
| 上门牙 | 7-8岁 |
| 磨牙 | 9-11岁 |
如果乳牙迟迟不掉而恒牙已萌出，建议及时就医评估是否需要拔除。
四、预防胜于治疗：日常护理要点
做好以下4点，可降低60%以上的儿童口腔问题：
- 饮食控制：减少含糖零食摄入频率
- 正确刷牙：每天2次，家长辅助到7-8岁
- 定期检查：每半年牙科检查一次
- 防护措施：根据情况考虑窝沟封闭
五、家长常见疑问解答
Q：孩子抗拒看牙医怎么办？
A：选择儿童牙科诊所，提前通过绘本等方式进行心理建设。
Q：乳牙蛀了需要补吗？
A：需要。乳牙龋坏可能影响恒牙发育，导致排列不齐。
Q：几岁可以开始使用牙线？
A：当两颗牙齿紧密相邻时就可以使用儿童牙线，通常3-4岁开始。
