儿童牙科指南：保护孩子牙齿健康的9个关键点

每到寒暑假，儿童牙科诊室总是格外忙碌。很多家长带着孩子来看牙时都会感叹："早知道平时多注意点就好了。"确实，孩子的牙齿健康需要从颗乳牙开始关注，今天我们就用通俗易懂的方式，说说那些儿科牙医想告诉家长的事。

一、别等牙疼才看医生

张妈妈近很自责，6岁的儿子因为蛀牙需要做根管治疗。其实半年前幼儿园体检就提示有蛀牙倾向，当时觉得"乳牙反正要换"就没重视。儿科牙医建议：从颗乳牙萌出后6个月内就应该做次口腔检查，之后每3-6个月定期检查。

李奶奶给3岁孙女买牙刷"让孩子早点适应"，这反而可能伤害牙龈。适合孩子的牙刷应该是：

很多家长只关注"每天刷几次"，其实方法更重要。正确的巴氏刷牙法可以这样教孩子：

爸爸总怕孩子牙膏用不够，每次都挤满刷头。实际上：

建议选择含氟牙膏（氟化物含量0.05%-0.11%），但要注意别让孩子吞咽。

五、夜奶后要清洁口腔

2岁半的圆圆门牙发黑，医生诊断是"奶瓶龋"。很多家长不知道，夜间喝奶后不清洁，奶渍整夜附着牙齿容易导致蛀牙。建议：

6-12岁是混合牙列期，新旧牙齿交替时容易出问题：

后牙表面的窝沟容易藏匿食物残渣。建议在以下时间做窝沟封闭：

这些食物伤牙：

建议多吃：苹果、胡萝卜等需要咀嚼的蔬果，既能清洁牙齿又能锻炼咬合。

九、牙外伤正确处理方式

孩子玩耍难免磕碰，如果牙齿被撞：

其实保护孩子牙齿并不复杂，关键是要建立科学的口腔护理习惯。记住儿科牙医的这句话："预防花1块钱，治疗就要花100块"。希望每个孩子都能拥有健康的笑容！