当孩子捂着腮帮子喊疼，或是抗拒刷牙时，作为家长的你是否感到手足无措？儿童口腔健康是成长过程中的重要一环，但许多家长对其了解有限。今天，我们就来儿童口腔科那些事儿，帮助家长避开误区，科学护牙。
从乳牙萌出到恒牙长全，孩子的牙齿会经历三个阶段：
1. 乳牙期（0-6岁）：多数孩子在6个月左右长出颗乳牙，3岁前20颗乳牙会全部萌出。这个阶段，龋齿和不良习惯（如吃手、口呼吸）是主要风险。
2. 替牙期（6-12岁）：乳牙逐渐脱落，恒牙开始生长。容易因牙齿排列不齐或蛀牙引发问题。
3. 恒牙期（12岁后）：恒牙完全长出，但牙釉质尚未完全钙化，仍需防范蛀牙和牙周病。
问题一：孩子几岁开始看牙医？
美国儿科学会建议，颗乳牙萌出后（约6-12个月）就该检查，之后每半年复查一次。早检查能预防龋齿，还能培养孩子对牙医的信任感。
问题二：乳牙蛀了要不要管？
必须管！乳牙蛀坏可能影响恒牙发育，甚导致恒牙畸形。如果蛀到牙根，还会引发疼痛和感染，影响孩子进食和睡眠。
问题三：窝沟封闭有必要做吗？
窝沟封闭是预防磨牙龋齿的有效手段，建议6-7岁（恒磨牙）、11-13岁（第二恒磨牙）各做一次。过程，耗时短，性价比高。
问题四：牙不齐一定要等换完牙再矫正？
不一定！地包天、龅牙等问题建议7岁前干预。早期矫正能利用颌骨生长潜力，减少后期拔牙概率。
1. 刷牙方法比时长更重要
推荐“圆弧刷牙法”：让孩子画圈刷每颗牙的表面，每天早晚各刷2分钟。3岁以下用米粒大小牙膏，3-6岁用豌豆大小。
2. 控制甜食要有策略
与其完全禁止，不如集中时间吃（如下午茶），吃完及时漱口。警惕隐形糖（如果汁、酸奶），黏性糖果伤牙。
3. 定期检查别偷懒
即使没有症状，每半年也要带孩子做一次口腔检查。牙医能发现家长看不到的早期问题。
• 牙齿有黑点或白斑（可能是龋齿前兆）
• 刷牙出血、牙龈红肿
• 咬合异常（如地包天）
• 长期口呼吸或吃手习惯
• 牙齿提前脱落或迟迟不换
孩子的笑容是珍贵的礼物，而健康的口腔是这份礼物的基础。与其等到问题时奔波求医，不如从现在开始，用科学的方法守护孩子的每一颗牙齿。记住：预防永远比治疗更轻松，也更经济。
