家长必看：儿童口腔科全护理指南

早上给孩子刷牙时发现牙龈红肿怎么办？孩子总说牙疼该不该立即看医生？作为两个孩子的妈妈，我深刻理解家长们在儿童口腔健康方面的焦虑。今天我们就来那些家长该知道的儿童牙齿护理知识。

一、乳牙护理从颗牙开始

很多家长认为乳牙迟早要换，不用特别护理，这其实是个误区。首都大学北腔医院儿童口腔科指出，乳牙的健康直接影响恒牙的发育。当宝宝长出颗乳牙（通常6个月左右），就该用婴儿专用牙刷蘸温水轻轻清洁。

特别注意：避免让孩子含着奶瓶入睡，这会导致"奶瓶龋"，一种常见的婴幼儿牙齿疾病。

二、3-6岁是防龋关键期

这个年龄段的孩子喜欢吃甜食，刷牙又不够。上海腔医院临床数据显示，5岁儿童乳牙龋齿率高达70%。建议：

• 每天刷牙2次，每次少2分钟
• 使用儿童含氟牙膏（豌豆大小即可）
• 每3-6个月进行一次涂氟保护

三、换牙期常见问题处理

6-12岁是孩子的换牙期，经常会出现这些情况：

1. 乳牙松动不掉：可以让孩子多啃苹果等硬物帮助脱落，如果持续2周未脱落需就医
2. 恒牙长歪：轻微不齐可以观察，明显错位需正畸评估
3. 牙龈出血：教会孩子正确使用牙线，选择软毛牙刷

四、什么情况需要看儿童牙医？

广州口腔科建议出现以下情况应及时就诊：

• 牙齿持续疼痛超过1天
• 牙龈肿胀或出现脓包
• 牙齿明显发黑或有缺损
• 意外磕碰导致牙齿断裂

五、让孩子爱上刷牙的小技巧

很多家长头疼孩子抗拒刷牙，可以试试这些方法：

• 选择孩子喜欢的卡通牙刷
• 使用计时沙漏或播放2分钟儿歌
• 制作刷牙打卡表，集满奖励小星星
• 家长和孩子一起刷牙，树立榜样

六、关于窝沟封闭的常见疑问

窝沟封闭是预防磨牙龋坏的有效手段，佳时机：

• 3-4岁：乳磨牙完全萌出后
• 6-7岁：恒磨牙（六龄齿）萌出后
• 11-13岁：第二恒磨牙萌出后

后提醒各位家长，孩子的口腔健康需要全家共同守护。少吃黏性糖果，多吃富含钙质的食物，养成良好口腔习惯，这些都能让孩子受益终身。如果还有其他疑问，建议儿童口腔科医生。