很多人听到“龋齿”两个字就头疼，毕竟谁都不想让自己的牙齿出现黑乎乎的洞。龋齿就是我们常说的蛀牙，刚开始可能只是一个小黑点，但如果不及时处理，就会越烂越深，后疼得吃不下饭。这时候，龋齿填充就成了救星。简单来说，龋齿填充就是把坏掉的部分清理干净，再用材料把洞补上，让牙齿原来的形状和功能。
有些人觉得龋齿只是个小问题，拖一拖也没关系。其实不然，龋齿如果不及时处理，可能会引发一系列问题。刚开始，可能只是吃东西时有点敏感，喝冷热水不舒服。但随着龋坏加深，牙齿会越来越敏感，甚出现自发性疼痛。再的话，细菌会侵入牙髓，导致牙髓炎，那时候可能就需要做根管治疗了。更糟糕的是，如果龋齿导致牙齿大面积缺损，后可能连补都没法补，只能拔掉。
现在市面上常见的补牙材料主要有三种：银汞合金、玻璃和树脂。银汞合金是传统的，价格便宜又耐磨，但颜色不太美观，慢慢用得少了。玻璃比较适合儿童，因为它会释放氟化物，能预防龋齿，但强度稍差。树脂材料是目前受欢迎的，颜色接近天然牙齿，美观性好，不过价格相对高一些。具体选哪种，医生会根据龋齿的位置、大小和个人需求来建议。
很多人害怕补牙就是因为怕疼。其实现在的技术已经很成熟了，整个过程并不会很难受。医生会先给牙齿打麻药，可能有一点点刺痛感，但很快就没感觉了。然后医生会用的工具把龋坏的部分清理干净，这个过程中你只会听到声音，不会有疼痛感。后就是把补牙材料填充进去，调整咬合。整个过程大概30-60分钟，结束后麻药退了可能会有点不适，但一般第二天就好了。
补完牙后2小时内好不要吃东西，等材料完全固化。24小时内避免用补牙的那侧咬硬物，像是坚果、冰块这些。平时刷牙要用软毛牙刷，特别注意补牙部位的清洁。如果发现补牙材料脱落或者感觉不舒服，要尽快找医生复查。记住，补牙不是一劳永逸的，平时还是要好好刷牙，定期检查，才能防止新的龋齿产生。
补牙的价格从几百到上千不等，主要看这几个因素：龋齿的程度、选择的材料、就诊的医疗机构等。一般来说，早期的浅龋补起来便宜，因为只需要简单的处理。如果龋坏已经很深，可能需要先做垫底保护牙髓，价格就会高一些。不同材料的差价也，树脂会比玻璃贵一些。建议发现龋齿尽早处理，越早补越省钱。
很多人关心补牙能用多久。一般来说，树脂材料能用5-10年，银汞合金可能更久些。但具体寿命因人而异，和平时的使用习惯、口腔卫生有关系。想要延长补牙的使用寿命，要注意这几点：避免用补过的牙咬太硬的东西；保持良好的口腔卫生；定期做口腔检查。如果发现补牙边缘有缝隙或者材料缺损，要及时找医生处理，防止继发龋。
与其等牙齿坏了再补，不如平时多注意预防。每天少刷牙两次，每次不少于2分钟，要使用含氟牙膏。牙线也很重要，能清理牙刷够不到的地方。控制甜食的摄入，特别是粘性大的糖果。每半年到一年要做一次口腔检查，医生能发现早期的龋齿，及时处理。记住，再好的补牙也比不上自己原装的牙齿，日常护理真的很重要。
