走在街上突然牙疼得，照镜子发现牙齿黑了一块，这时候你才意识到：该补牙了！但很多人对补牙一无所知，既怕被坑又怕遭罪。今天我们就用直白的语言，补牙那些事儿。
简单来说，补牙就是医生把你牙齿上坏掉的部分清理干净，然后用特殊材料把洞补上。就像修房子，先把腐朽的木头去掉，再用新材料填补。很多人以为只有疼了才需要补，其实当你发现牙齿上有黑线或小黑点时，就该去看牙医了。
我见过太多人拖着不补，后小洞变成大洞，本来几百块能解决的问题，后要花上万元做根管治疗。牙齿问题就像滚雪球，越早处理越省钱省事。
现在大家关心的肯定是价格。根据材质不同，目前市面上主要有三种补牙材料：
1. 银汞合金：便宜，200-400元/颗，结实耐用但颜色不好看，后牙用得较多。不过现在很多诊所已经不用这种材料了。
2. 玻璃：300-600元/颗，比银汞美观些，适合儿童和不太受力的小洞。
3. 树脂材料：400-1000元/颗，常见的选择，颜色接近真牙，前牙后牙都能用。价格差异主要看品牌和医生技术。
当然，这只是大概范围，具体还要看你所在城市的消费水平和诊所档次。有些高端诊所可能会贵一些，但消毒和设备更有。
次补牙的人多少会紧张，其实整个过程比你想象的简单：
1. 医生会先检查，可能拍个小牙片看看蛀牙深度
2. 打麻药（如果洞比较深），现在都是注射，针头特别细
3. 用工具把蛀坏的部分清理干净
4. 消毒后填入补牙材料
5. 调整咬合，抛光
6. 整个过程20-40分钟，视情况而定
很多人怕钻牙的声音，其实现在很多诊所都有静音设备，还会给你戴耳机听音乐。记住，补牙时越放松，过程越顺利。
刚补完牙2小时内别吃东西，24小时内别用补的那侧咬硬物。有些人补完后几天会有点敏感，这是正常的，一般一周内就会消失。如果疼痛加重或持续超过一周，一定要回去复查。
日常护理也很重要：每天刷牙两次，用牙线清洁牙缝，每年洗牙1-2次。我见过有人补完牙就觉得万事大吉，结果其他牙又坏了，得不偿失。
误区一：补牙很疼
现在麻醉技术很成熟，整个过程基本。怕痛的人可以选择麻醉系统。
误区二：补牙材料越贵越好
不是的！前牙要考虑美观，后牙要考虑耐磨性。医生会根据具体情况推荐适合的材料。
误区三：补牙可以一劳永逸
补牙材料也有使用寿命，一般5-10年需要检查或更换。平时护理得好能用更久。
一看消毒：正规诊所会有严格的消毒流程，器械都是一人一用一消毒
二看医生资质：有执业医师证的医生更靠谱
三看设备：数字化设备能提高治疗度
四看服务：好的诊所会有详细的术前说明和术后指导
后提醒大家，牙齿问题早发现早治疗。与其在网上查来查去，不如花半小时去诊所做个检查。现在很多诊所都有检查，千万别等到疼得睡不着觉才后悔。
