每天照镜子时，看到发黄、缺损或歪斜的牙齿是否让你感到困扰？作为从业10年的医美编辑，我深知一口好牙对和自信的重要性。今天就来牙齿修复那些事，帮你找到适合自己的解决方案。
记得上周陪闺蜜去诊所，她因为年轻时矫正不及时，导致牙齿拥挤影响咬合。医生建议先做矫正再考虑修复，整个过程需要1-2年。但很多上班族等不了这么久，这时候修复技术就成了快速改善的选择。相比耗时长的正畸，修复能更快解决美观问题，这也解释了为什么近年量增长超过30%。
1. 树脂补牙：适合小范围缺损，像被虫蛀出的小洞。价格300-800元，当天就能完成，但耐用性稍差，咖啡党可能3-5年需要更换。
2. 瓷贴面：明星们的爱，能改善氟斑牙或四环素牙。把牙齿表面磨掉0.3-0.5mm，贴上定制瓷片。价格3000-6000元/颗，能用10年以上。
3. 全瓷冠：中重度缺损的，比如根管治疗后的牙齿。需要磨除较多牙体，但强度高，费用2000-5000元，使用寿命约8-15年。
4. 种植牙：牙根都没了的方案。先在牙槽骨植入种植体，3个月后装冠。单颗8000-20000元，护理得当能用20年以上。
5. 义齿：性价比之选，适合多颗缺失。价格1000-5000元，但异物感明显，每天需要取出清洁。
上个月有位阿姨，同样的全瓷冠报价从1800到4800不等。区别主要在三个方面：材料（国产氧化锆、德国威兰德等）、设备（有没有用3D打印）和医生资质（普通医师vs）。建议选择中等价位有质保的，太便宜的可能是用树脂冒充瓷材料。
1. 需要磨除多少健康牙体？（贴面不超过30%为佳）
2. 保修期多久？（正规机构通常1-3年质保）
3. 后续维护成本？（如贴面每3年需要抛光）
4. 有没有禁忌症？（牙周病需先治疗）
我的读者小林，门牙小时候摔缺一块，长期用树脂补牙总变色。后来做了全瓷贴面，过程，前后去诊所两次。现在能自然大笑，她说："早该做这个决定了"。不过要提醒大家，吸烟人群做贴面容易染色，可能需要每年做一次护理。
1. 避免咬硬物（开瓶盖、啃螃蟹是大忌）
2. 使用软毛牙刷和感牙膏
3. 每半年做一次清洁
4. 夜磨牙患者要戴防护牙垫
牙齿修复不是越贵越好，关键要看是否适合。建议先到正规机构做检查，听听不同方案再做决定。记住，再好的修复体也比不上原生牙，日常护理才是根本。如果还有其他疑问，欢迎留言交流。
