很多人以为牙齿健康就是没有蛀牙，其实牙周健康同样重要。牙周指的是牙齿周围的组织，包括牙龈、牙槽骨等。如果这些地方出现问题，不仅会影响牙齿稳固，还可能引发其他健康问题。牙周治疗就是针对这些问题的处理方法。
牙周病早期可能没有明显疼痛，但有几个信号值得注意：刷牙时牙龈出血、牙龈红肿、口臭持续不消、牙齿看起来变长（其实是牙龈萎缩）、吃东西时牙齿松动。如果发现这些情况，建议尽快找医生检查。
轻度的牙龈炎如果不管不顾，可能发展成的牙周炎。这时候不仅牙龈会继续萎缩，支持牙齿的骨头也会被。终可能导致牙齿松动脱落。更值得注意的是，牙周炎还可能影响全身健康，增加心脑血管疾病和糖尿病的风险。
针对不同阶段的牙周问题，医生会选择不同的治疗方法：
1. 洗牙：去除牙齿表面的牙结石，预防牙龈炎
2. 龈下刮治：清除牙龈下方的牙菌斑和牙结石
3. 药物治疗：配合使用抗菌药物控制感染
4. 手术治疗：对于病例可能需要牙龈或骨组织手术
现在的牙周治疗技术已经相当成熟，医生会使用局部麻醉来减轻不适感。洗牙时可能会有轻微酸胀，但大多数人可以接受。越是早期治疗，过程越简单，不适感也越轻。如果因为怕疼而拖延治疗，反而可能导致更复杂的治疗过程。
牙周治疗不是一劳永逸的，后续护理很重要：
- 治疗后24小时内避免进食刺激性食物
- 按医嘱使用漱口水或药物
- 使用软毛牙刷，掌握正确的刷牙方法
- 定期复查，一般3-6个月需要检查一次
预防胜于治疗，几个简单习惯就能大大降低患病风险：
1. 每天少刷牙两次，每次不少于2分钟
2. 学会使用牙线清洁牙缝
3. 每半年到一年洗牙一次
4. 控制吸烟、过量饮酒等不良习惯
5. 均衡饮食，维生素C摄入
误区一："牙龈出血是上火，不用管"——这往往是牙龈炎的早期信号
误区二："洗牙会让牙缝变大"——牙缝本来就存在，只是之前被结石挡住了
误区三："年纪大了掉牙是正常的"——很多老年人牙齿脱落其实是牙周病导致的
如果出现以下情况，建议尽快就诊：牙龈出血超过一周不缓解、牙龈有明显红肿疼痛、牙齿松动度增加、牙龈明显萎缩、口腔异味长期存在。早期诊断和治疗可以避免更复杂的病情发展，也能节省后续治疗费用。
