当镜子里的笑容因为牙齿问题变得犹豫时，越来越多的人开始关注牙齿美容修复。但很多人并不清楚自己是否适合，或者该选择哪种方式。今天我们就用直白的语言，牙齿美容修复那些事。
咖啡、茶、抽烟等习惯会让牙齿表面逐渐变色。对于这类情况，冷光美白是快捷的解决方案。就像给牙齿做一次深层清洁，整个过程只需30分钟，能提升5-14个色阶。但要注意，美白一般能维持1-2年，重度氟斑牙或四环素牙则需要考虑贴面修复。
很多人觉得缺一两颗牙不影响吃饭就不管它。实际上，缺失牙会导致邻牙倾斜、对颌牙伸长，就像多米诺骨牌一样引发连锁反应。现在常见的修复方式有种植牙、烤瓷桥和假牙。其中种植牙的咀嚼功能好，使用寿命可达20年以上，但需要评估骨量是否充足。
排列紊乱的牙齿不仅影响笑容，更容易藏匿食物残渣导致蛀牙。矫正现在有了更多选择：传统金属托槽性价比高，隐形矫正适合对外观要求高的人群，而舌侧矫正则完全看不见矫治器。需要提醒的是，矫正方案必须由医师制定，切勿网购DIY矫治器。
因外伤或蛀牙导致的牙齿缺损，修复方式各有不同：小面积缺损可以用树脂补牙；缺损较大建议做嵌体修复；如果已经伤及牙髓，就需要先做根管治疗再加冠保护。特别提醒，不要为了省钱直接给活髓牙做烤瓷冠，这样很可能导致牙髓坏死。
有些人牙齿很整齐却不敢大笑，可能是因为牙龈问题。牙龈退缩会显得牙齿过长，而牙龈增生则会导致"短牙"。通过牙龈成形术可以改善这些问题，但需要先治疗根本的牙周疾病。平时使用软毛牙刷、正确使用牙线能有效预防牙龈问题。
1. 检查机构是否具备《医疗机构执业许可证》
2. 修复体是否有正规质检报告
3. 不要盲目追求，劣质材料可能导致牙龈发黑
4. 治疗前务必拍摄口腔全景片
5. 修复后要定期复查维护
牙齿美容修复不只是为了好看，更是口腔健康的重要组成部分。每个人的牙齿状况不同，适合的方案也各异。建议先到正规医疗机构做检查，再与医生沟通制定个性化方案。记住，好的修复应该是既美观又功能完善，让你能自信地笑、自在地吃。
