孩子从长出颗乳牙开始，牙齿健康就成为家长关注的重点。儿童牙科不仅是治疗牙齿问题，更强调预防和早期干预。许多家长对孩子的牙齿护理存在误区，比如认为“乳牙迟早要换，坏了没关系”，这种想法可能直接影响孩子恒牙的发育。今天，我们就来儿童牙科那些家长必须知道的事。
乳牙的健康直接关系到恒牙的生长和排列。如果乳牙过早脱落或龋坏，可能导致恒牙萌出位置异常，甚需要后期矫正。此外，乳牙龋齿还可能引发孩子咀嚼困难、营养不良，长期疼痛甚影响语言发育。因此，从颗乳牙萌出时，家长就该重视孩子的口腔清洁。
建议在孩子6个月左右（乳牙萌出期）就用软布或婴儿牙刷轻轻清洁牙面；3岁后可以逐步教孩子自己刷牙，但家长需直到孩子能完全掌握正确方法（通常6-7岁）。
1. 龋齿（蛀牙）
这是儿童常见的牙科问题，与高糖饮食、清洁不足有关。初期可能表现为牙齿表面白斑，时会出现黑洞甚疼痛。预防的关键是控制甜食频率，每天刷牙两次，并使用含氟牙膏（3岁以下米粒大小，3岁以上豌豆大小）。
2. 牙齿排列不齐
如果孩子有吮指、口呼吸等习惯，可能影响颌骨发育，导致“地包天”或牙齿拥挤。建议在7岁左右进行一次正畸评估，早期干预更好。
3. 牙外伤
孩子量大，摔倒磕伤牙齿的情况不少见。如果恒牙完全脱落，应立即用牛奶或生理盐水浸泡牙根，30分钟内就医，有再植成功的可能。
很多家长只在孩子喊牙疼时才看牙医，其实儿童每3-6个月就该做一次口腔检查。牙医能发现早期龋齿、牙龈炎等问题，还能通过涂氟、窝沟封闭等手段预防蛀牙。尤其是窝沟封闭（将大牙表面的沟隙填平），可降低60%以上的后牙龋坏风险，且过程，适合6-12岁儿童。
恐惧看牙是很多孩子的通病。家长可以提前做这些准备：
- 通过绘本或动画解释看牙的过程，消除陌生感；
- 避免用“打针”“痛”等负面词汇，换成“让牙齿变强壮”；
- 次就诊尽量选择简单项目（如检查或涂氟），建立信任感；
- 就诊当天让孩子穿着舒适，带上喜欢的玩具缓解紧张。
饮食控制： 减少碳酸饮料、黏性糖果的摄入，多吃苹果、胡萝卜等需要咀嚼的蔬果，帮助清洁牙齿。
刷牙习惯： 每天早晚各刷一次，每次2分钟，尤其要清洁后牙和牙龈线。
工具选择： 儿童牙刷要选小头软毛，电动牙刷可能增加孩子刷牙兴趣；牙线在牙齿邻面有接触后就要开始使用。
儿童牙科的核心是“防大于治”。从颗牙到恒牙列完成，家长的重视和科学护理能让孩子受益终生。如果发现孩子有磨牙、牙齿发黑、牙龈出血等情况，建议尽早儿童牙科医生。
