半夜被牙痛惊醒，或是吃饭时突然疼得直冒冷汗，这种经历很多人都有过。牙痛虽然常见，但疼起来真要命。今天我们就来如何在家快速缓解牙痛，以及什么情况下必须去看牙医。
牙齿疼痛的原因多种多样，常见的是龋齿发展到牙神经引起的疼痛。其他原因还包括牙龈发炎、智齿生长、牙齿隐裂等。冷热刺激、甜食、夜间躺卧都可能导致疼痛加重。
1. 盐水漱口：温水中加一小勺食盐，每天漱口3-4次，能减轻牙龈肿胀和疼痛。
2. 冷敷法：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的脸颊上，每次15分钟。
3. 按压穴位：用拇指按压虎口处的合谷穴，可以暂时缓解牙痛。
4. 茶叶包敷牙：将湿的茶叶包敷在疼痛处，茶叶中的鞣酸有收敛作用。
5. 丁香精油：棉签蘸少量丁香精油涂抹疼痛部位，但要避免接触牙龈。
6. 大蒜疗法：将新鲜蒜瓣捣碎敷在疼痛牙齿上，大蒜素具有抗菌作用。
7. 头高位睡觉：夜间睡觉时垫高枕头，可减轻牙齿压力造成的疼痛。
8. 避开刺激物：暂时避免冷热、酸甜食物的刺激。
9. 保持口腔清洁：用软毛牙刷轻柔刷牙，使用牙线清理食物残渣。
10.服用止痛药：布洛芬等非处方止痛药可以暂时。
家庭疗法只能暂时缓解症状，以下情况必须尽快看牙医：
- 疼痛持续超过24小时
- 伴随面部肿胀或发烧
- 牙龈出现脓包
- 咬合时剧烈疼痛
- 牙齿松动或明显破损
及时就医可以避免感染扩散和更的并发症。
预防胜于治疗，做好这几点能大大降低牙痛几率：
1. 每天刷牙两次，每次不少于2分钟
2. 定期使用牙线清洁牙缝
3. 每半年洗牙一次，清除牙结石
4. 减少甜食和碳酸饮料的摄入
5. 定期口腔检查，小问题及时处理
6. 避免用牙齿开瓶盖等危险行为
Q：牙痛会自己好吗？
A：暂时的牙龈发炎可能会缓解，但多数牙齿问题会逐渐加重，建议尽早就医。
Q：止痛药能长期吃吗？
A：不能。止痛药只是缓解症状，过量服用会损伤胃和肝脏，治标不治本。
Q：牙痛时能吃抗生素吗？
A：不建议自行服用抗生素，应在医生指导下使用。
记住，家庭疗法只能作为临时措施，牙齿出现问题保险的做法还是及时就医。希望这篇文章能帮助您缓解牙痛困扰，但更重要的是培养良好的口腔卫生习惯，预防牙痛发生。
