早上刷牙出血、吃东西牙龈肿痛、牙齿莫名松动……这些信号可能都在提醒你：牙周出问题了。很多朋友次听到"牙周治疗"这个词都会犯嘀咕：这到底是个什么项目？今天我们就用直白的语言，说清楚牙周病的那些事儿。
新口腔健康调查显示，35岁以上人群中，近八成存在不同程度的牙周问题。但令人担忧的是，多数人把牙龈出血当作"上火"，把牙齿松动归咎于"年纪大了"。事实上，牙周病是导致成年人失牙的首要原因，早发现早治疗才能保住牙齿。
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如果出现口腔异味难消除、牙龈颜色暗红、牙齿缝隙变宽等情况，建议尽快到正规医疗机构检查。
规范的牙周治疗通常分三步走：
阶段：基础治疗
通过超声波洁治（俗称深层洁牙）清除牙龈上下的牙结石，配合局部用药控制炎症，这个过程可能会有轻微酸胀感，但不需要打麻药。
第二阶段：手术干预
对于中重度患者，可能需要进行牙龈翻瓣手术，直观清除深部感染组织，这个阶段会使用局部麻醉。
第三阶段：维护期
治疗后每3-6个月需要复诊，就像汽车需要定期保养一样，这个阶段千万不能偷懒。
根据治疗复杂程度，费用从几百元到上万元不等。普通洁牙在300-600元区间，手术类治疗单颗牙费用约800-1500元。要提醒的是，某些机构宣传的"99元洁牙"可能只包含基础的清洁，真正需要解决的龈下结石往往需要更的设备和操作。
• 治疗后2小时内避免进食
• 一周内尽量不用治疗区咀嚼硬物
• 使用软毛牙刷和牙缝刷清洁
• 戒烟或减少吸烟量更持久
很多患者反馈，做完治疗明显的改善是口气变清新了，其实这是因为清除了细菌的"老窝"。
误区1：洗牙会让牙缝变大
牙缝是因为原有结石占位被清除后暴露的，不清理才会导致问题恶化。
误区2：治疗一次就能
牙周病需要终身维护，就像高血压需要持续管理。
误区3：年轻人不会得牙周病
临床发现20多岁就出现牙周炎的患者并不罕见，主要与口腔卫生习惯有关。
推荐使用巴氏刷牙法（45度角颤动刷牙龈沟），每天少使用一次牙线。有意思的是，临床观察发现能用好牙线的患者，治疗后的维护普遍更好。另外，糖尿病患者、骨质疏松患者更要重视牙周健康，这些全身疾病与牙周炎会相互影响。
后说句掏心窝的话：牙周治疗不是消费而是投资。想想看，花几千元保住原生牙，比将来花几万元种牙划算得多。下次刷牙出血时，别再拿"近水果吃少了"安慰自己啦！
