每次照镜子看到不整齐的牙齿，很多人都会冒出矫正的念头。但网上信息五花八门，有人担心疼痛，有人担心，更多人纠结费用问题。作为从业者，今天就用大白话牙齿矫正那些事。
很多人以为矫正只是为了笑容更好看，其实歪斜的牙齿会影响咬合功能。长期错位咀嚼可能导致单侧脸部肌肉发达，甚引发偏头痛。临床中遇到过不少患者，矫正后才发现原来常年牙龈出血是因为牙齿排列拥挤导致的清洁死角。
总有人问"30岁还能矫正吗"，其实矫正没有的年龄限制。笔者接触过的患者中，大的有58岁的阿姨。当然，青少年时期骨骼可塑性更强，矫正时间可能相对较短。成年人矫正周期通常在1.5-3年，需要更多耐心。
现在主流的有金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套三种。金属托槽性价比高但明显；陶瓷托槽远看不太明显，但容易染色；隐形牙套美观但需要高度自律。建议上班族可以考虑陶瓷或隐形，学生党选择传统金属托槽更经济实惠。
从几千到几万不等，价格差主要来自三个方面：矫正难度、材料选择和医生经验。简单的牙齿排齐可能1万多就能解决，但涉及骨性问题的复杂需要更贵的方案。记住一点：矫正方案没有"好"，只有"适合"。
矫正初期会有3-5天适应期，牙齿会有酸胀感，但远没有传言中那么可怕。现在的新型托槽边缘更圆滑，基本不会磨破口腔。复诊调整后可能会有1-2天轻微不适，喝点温凉的流食就能缓解。
很多人不知道，矫正结束后需要长时间佩戴保持器。前半年要全天佩戴，之后可以逐渐减少到夜间佩戴。见过太多因为忽视保持器导致牙齿反弹，相当于前功尽弃。
要不要做矫正，终还是要结合个人牙齿状况和需求。建议先做检查，医生会根据口腔扫描结果给出客观建议。记住，矫正是一笔对健康的长期投资，值得认真考虑。
