龋齿俗称"虫牙"，但并不是真的有虫子，而是细菌侵蚀牙齿形成的缺损。当牙齿出现小黑点或明显洞孔时，很多人会纠结：不疼是不是就不用管？答案是否定的。龋齿就像藏在牙齿里的"定时炸弹"，放任不管可能导致牙神经发炎、牙齿崩裂甚需要拔牙。及时做龋齿填充，不仅能阻止蛀牙恶化，还能牙齿正常形态和功能。
目前常用的填充材料主要有三种：银汞合金、玻璃和复合树脂。银汞合金价格低且耐用，但颜色发黑影响美观；玻璃能释放氟化物预防继发龋，适合儿童乳牙；复合树脂颜色接近天然牙，是前牙修复的。具体选择需结合龋洞位置、大小以及个人预算，牙医会给出建议。
步是检查判断龋坏程度，可能需要拍牙片；第二步局麻后清除腐质，这个过程会有轻微酸胀感；第三步隔湿消毒，防止唾液污染；后填充材料并精细抛光。整个过程约30-60分钟，如果龋坏较深可能需要分次治疗。很多人担心的"钻牙疼"问题，其实现代技术已能控制不适感。
刚补完牙2小时内避免进食，24小时内不用补牙侧咀嚼硬物。树脂材料完全硬化需要时间，初期可能对冷热敏感属正常现象。日常要改用含氟牙膏，牙缝处配合牙线清洁，每半年定期检查填充体边缘是否密合。特别注意：如果出现自发剧痛或填充物脱落，需立即复诊。
误区一是"不疼不用补"，其实浅龋阶段治疗简单；误区二认为"补牙越贵越好"，实际上适合的才是好的；误区三"一次补牙管一辈子"，再好的材料也有使用寿命。另外要提醒的是，孕期女性发现龋齿也应及时处理，拖延可能导致急性炎症更危险。
少数人填充后出现咬合不适或冷热敏感，通常1-2周会自行消失，这是牙齿的适应性反应。如果持续疼痛，可能是深层龋坏已接近牙髓，需要进一步治疗。选择的医生很重要，他们能判断去腐程度，避免过度磨除健康牙体组织。
很多家长觉得"乳牙反正要换"就放任不管，其实乳牙龋坏会影响恒牙发育，导致牙列不齐。儿童补牙会采用更温和的去腐方式，必要时使用镇静。对于配合度差的孩子，可选择水果味玻璃材料，既能补牙又能防蛀。
每天刷牙两次每次2分钟、使用牙线、减少碳酸饮料摄入，这些老生常谈却有效。建议每半年洗牙时顺便做全口检查，早期发现龋齿只需简单填充，费用和痛苦都更少。记住：小黑点的治疗成本，远比后期根管治疗或种植牙低得多。
发现牙齿有问题千万别拖，及时就诊不仅能省时省钱，更重要的是保住天然牙齿。现在很多口腔机构都有术前检查，不妨先做个评估再决定治疗方案。
