吃甜食后牙齿突然酸痛？黑线越来越大却不敢看医生？作为从业10年的医美编辑，我常收到读者关于补牙的。今天我们就用直白的语言，补牙那些事。
当你发现牙齿上有黑点或裂缝时，其实就是细菌在开"派对"。它们把食物残渣当自助餐，产生的酸性物质像小铲子一样慢慢挖空你的牙齿。这个过程不痛不痒，等敏感酸痛时，往往已经需要补牙了。
目前主流有三种材料：
1. 树脂材料：像橡皮泥一样可，颜色接近真牙。适合前牙修复，价格在300-800元/颗。缺点是使用3-5年后可能轻微变色。
2. 玻璃：含氟成分能防蛀，适合儿童乳牙，价格200-500元/颗。但耐磨性较差，后牙不建议。
3. 嵌体修复：当蛀洞太大时，需要定制瓷块镶嵌，价格1500-3500元/颗。坚固耐用，但需要两次就诊。
很多朋友害怕看牙是因为不知道要经历什么。其实补牙就四步：
步：检查 - 医生会用探针轻敲牙齿，可能拍个小牙片，就像给牙齿做体检。
第二步：清理 - 用比电动牙刷还细的小钻头清除黑化部分，这个过程会有轻微震动感。
第三步：填充 - 把选好的材料像填腻子一样层层压实，每层用蓝光固化。
第四步：抛光 - 让补牙材料与牙齿贴合，避免食物残渣堆积。
刚补完的2小时内别吃东西，24小时内避免啃硬物。有些人会有短暂敏感，就像手指被纸划伤后的感觉，一般3-5天消失。如果持续疼痛或填充物脱落，一定要及时复诊。
当蛀洞已经深达牙髓（就是常说的"牙神经"），或者牙齿自发疼痛时，可能需要先做根管治疗。别相信"补牙"能解决所有问题，医生会根据实际情况给出建议。
在二线城市正规诊所，树脂补牙均价在400-600元，一线城市可能上浮20%。低于200元的要警惕材料性，超过1500元的建议确认是否为嵌体修复。记住：价格不是标准，医生的操作技术直接影响补牙使用寿命。
做好这三件事能让补牙多用5年：每天使用牙线清理邻面，每年洗牙1-2次检查边缘密合度，避免用补过的牙咬瓶盖等硬物。其实牙齿就像汽车轮胎，定期保养才能跑得更远。
看完这篇文章，如果你发现自己有需要补的牙齿，建议尽快预约检查。早处理不仅能省钱，还能保住更多天然牙体。记住，牙齿问题从不会自己变好，拖延只会让治疗更复杂。
