很多人听到"拔牙"两个字就会紧张，其实只要了解正确的流程和注意事项，拔牙并不可怕。今天我们就来关于拔牙的那些事，帮助大家消除恐惧，做好充分准备。
不是所有牙齿问题都需要拔牙。一般来说，以下几种情况医生会建议拔牙：龋坏无法修复的牙齿、阻生智齿引发的反复发炎、正畸需要腾出空间、牙周病导致牙齿松动等。如果出现持续性牙痛、牙龈肿胀或咀嚼困难，建议及时就医检查。
在拔牙前要充足睡眠，避免熬夜。女性好避开生理期。术前不要空腹，但也不要吃得太饱。有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者要提前告知医生。如果平时服用抗凝血药物，需要遵医嘱调整用药。
整个过程大概需要15-30分钟。医生会行局部麻醉，确保手术区域完全。然后使用器械松动牙齿，后将其完整取出。现在大多数牙科都采用微创拔牙技术，创口小，快。拔牙过程中要保持放松，有任何不适可以举手示意。
术后咬住棉球40分钟止血很重要。24小时内不要漱口、吐口水或吸吮伤口，避免血凝块。可以冰敷面部减轻肿胀。前两天建议吃流食或软食，避免用拔牙侧咀嚼。按时服用医生开的药物，如果出现异常出血或持续疼痛要及时复诊。
轻微出血和肿胀是正常现象，一般3天内会逐渐消退。有些人会出现张口困难，可以通过热敷缓解。创口处的白色膜状物是正常愈合组织，不要刻意清除。完全愈合需要1-2周时间，这期间要特别注意口腔卫生。
术后当天可以喝常温的粥、牛奶等流食。接下来几天可以尝试软烂的面条、蒸蛋等。避免吃辛辣、过热或的食物。要多补充蛋白质和维生素，帮助伤口愈合。记得用对侧牙齿咀嚼，直到伤口完全愈合。
阻生智齿是常见的拔牙原因。这类牙齿常常位置不正，清洁困难，容易引发龋齿或牙龈炎。如果医生建议拔除智齿，好在20岁左右进行，这时牙根未完全形成，手术难度较小。完全埋伏的智齿如果没有症状，可能不需要立即处理。
拔牙虽然是个小手术，但做好充分准备和术后护理，能大大减轻不适感。如果对拔牙还有任何疑问，建议直接牙医，他们会根据个人情况给出适合的建议。
