很多人认为牙齿矫正是青少年的，其实这是个误区。作为正畸科医生，我每天都会遇到各年龄段的者，他们常问的问题就是："我这个年龄做矫正还来得及吗？"今天我们就来牙齿矫正的"黄金年龄"问题，帮助大家消除误解。
从角度来说，牙齿矫正没有的年龄限制。无论是12岁的学生，还是40岁的上班族，只要牙周状况允许，都可以进行矫正治疗。不过确实存在一些佳时机：7-8岁是个关键期，这时可以观察颌骨发育情况；12-16岁恒牙完全萌出后，是传统矫正的佳阶段；而矫正则需要更多个性化考量。
现在主流的矫正方式大致分为三类：金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。金属托槽性价比高，矫正稳定，但美观度稍差；陶瓷托槽更隐蔽，适合对形象要求较高的人群；隐形牙套几乎看不见，可以自行摘戴，但需要严格遵医嘱佩戴足够时间。
有个32岁的设计师患者让我印象深刻，她选择了隐形矫正。每次复诊都带着透明牙套盒，里面整整齐齐排列着每副牙套。她说："客户完全看不出我在矫正牙齿，这对我们这行太重要了。"但她也坦言，隐形矫正需要很强的自律性，每天要戴满20-22小时。
矫正前的准备工作往往被忽视。建议提前做好口腔检查，治疗龋齿和牙周问题。有些人需要拔牙腾出空间，这要根据具体方案决定。矫正期间要特别注意口腔卫生，使用清洁工具。饮食方面要避免、过黏的食物，防止托槽脱落。
有个常见的误区需要纠正：矫正不会"反弹"，但牙齿确实有回到原位的趋势。这就是为什么矫正后必须佩戴保持器，通常前半年要全天佩戴，之后改为夜间佩戴。我遇到不少患者因为没有坚持戴保持器而导致牙齿移位，不得不二次矫正。
矫正费用跨度，从万元到数万元不等。价格差异主要取决于矫正方式、难易程度和治疗周期。建议选择正规医疗机构，不要单纯比价。有些诊所的可能是缩短复诊周期或使用劣质材料，终得不偿失。
后提醒大家，矫正与医患配合密不可分。按时复诊、遵医嘱、保持口腔卫生，这些看似简单的要求往往决定了终。每个人的牙齿状况不同，建议先做检查，医生会根据具体情况给出适合的方案。
