很多人刷牙时发现牙龈出血，却不当回事，觉得“过几天就好了”。但你知道吗？这可能是牙周病的早期信号。牙周治疗不是简单的牙齿清洁，而是拯救你口腔健康的关键一步。
数据显示，我国近90%的成年人存在不同程度的牙周问题。牙周病早期不痛不痒，但发展到后期会导致牙龈萎缩、牙齿松动甚脱落。更令人担忧的是，牙周病菌还可能通过影响全身健康，与糖尿病、心血管疾病密切相关。
如果你经常遇到以下情况，建议尽快预约牙周检查：刷牙时牙龈出血、口腔有持续性异味、牙龈红肿或敏感、牙齿看起来变长（实则是牙龈萎缩）、咀嚼无力。别等到牙齿松动才后悔，早期干预能省下大笔治疗费用。
针对不同阶段的牙周问题，牙医会采取分层治疗方案：
基础治疗：通过超声波洁治和手工刮治，清除牙龈线上下方的牙菌斑和牙结石。大多数人治疗后出血症状会明显改善。
药物治疗：配合局部抗菌药物控制感染，时可能需要短期口服抗生素。
手术治疗：针对晚期患者，可能需进行牙龈翻瓣术、骨移植等，这类情况越早治疗越能避免。
这是常见的误解。是：牙结石长期堆积会牙龈萎缩，洗牙后原本被结石填满的缝隙暴露出来。定期洁治反而能阻止牙龈进一步退缩。建议每6-12个月进行一次洁牙，吸烟者或糖尿病患者需更频繁。
工具升级：抛弃硬毛牙刷，改用小头软毛牙刷或电动牙刷，并每天使用牙线清理牙缝——这是普通牙刷无法触及的40%牙面。
手法关键：巴氏刷牙法（45度角震颤刷牙龈沟）比大力横刷更有效，刷牙时间不少于2分钟。
习惯调整：戒烟、控制血糖、少吃粘性甜食，这些都能显著降低牙周病风险。
治疗会不会疼？现代技术配合表面麻醉，过程中仅有轻微酸胀感。
需要几次能治好？轻度患者2-3次即可，中重度需分阶段治疗，通常1-2个月完成主体疗程。
能吗？牙周病像高血压一样需要长期管理，定期维护可终身保持牙齿功能。
相比种植牙或镶牙的高额费用，早期牙周治疗成本可能只需十分之一。更重要的是，天然牙齿的咀嚼功能和美观度是任何修复体都无法完全替代的。下次刷牙出血时，别把它当作小事——你的牙齿正在求救。
