近收到很多朋友：牙齿不整齐到底要不要做矫正？作为一名在医美行业工作多年的编辑，我专门请教了多位正畸科医生，给大家整理出这份实在的矫正指南。
很多人觉得牙齿歪一点没关系，其实影响比你想象的大。首先是不好清洁，牙刷很难刷到每个角落，容易长蛀牙、牙龈发炎。其次是影响咀嚼功能，长期用一边牙齿吃东西可能导致脸型不对称。重要的是，的牙齿错位可能引起颞下颌关节问题，出现张嘴疼痛、弹响等症状。
32岁的李女士就是典型例子。她下牙天生拥挤，一直觉得"不影响吃饭就行"。结果去年开始频繁牙龈出血，检查发现已经有5颗牙齿出现牙周问题。经过正畸医生评估，她终选择了隐形矫正。
目前主流的矫正方式有三种：传统金属托槽、陶瓷托槽和隐形矫治器。
金属托槽是经济的选择，适合预算有限的学生群体。缺点是美观度稍差，但现在的金属托槽体积已经比过去小很多。
陶瓷托槽比金属托槽美观，价格中等。需要注意的是陶瓷材质相对易碎，吃东西要更小心。
隐形矫治器是近年受欢迎的选择，完全透明几乎看不出来。适合对美观要求高的上班族。但需要患者高度配合，每天佩戴不少于22小时。
价格是大家关心的问题。根据材料和难度不同，矫正费用差异较大。金属托槽一般在1.5-2.5万元，陶瓷托槽2-3万元，隐形矫治2.5-4万元。具体要根据牙齿情况由医生评估。
需要提醒的是，千万别被吸引。正规医院都是按病例收费，不会出现""的情况。有些机构用引流，后期会以各种名义加收费用。
次戴上矫治器后，会有3-5天的适应期，牙齿会有酸胀感，这是正常现象。建议准备些软食，如粥、面条等。
矫正期间要特别注意口腔卫生。建议使用正畸专用牙刷和牙线，每次吃完东西都要认真清洁。如果戴着隐形矫治器，记得刷牙时也要清洁矫治器。
复诊时间一定要按时。一般金属托槽4-6周复诊一次，隐形矫治6-8周复诊一次。医生会根据牙齿情况调整矫治力度。
很多人担心年龄大了矫正不好。事实上，只要牙周健康，60岁都可以做矫正。只是骨骼发育停止，矫正时间可能比青少年长3-6个月。
45岁的先生就是的例子。他因为前牙拥挤导致刷牙困难，做了一年半的隐形矫正。现在牙齿整齐了，牙龈问题也改善了，他说这是做过值得的投资。
这是很多人担心的问题。矫正结束后需要佩戴保持器，一般年全天佩戴，之后晚上佩戴。保持器就像"巩固期"，帮助牙齿稳定在新的位置。
建议保持器少要戴2-3年，有些复杂病例需要终身晚上佩戴。不过保持器戴着很舒服，不会影响睡眠。
首先看医生的资质。正规正畸医生需要口腔正畸学硕士以上学历，有中华口腔医学会正畸专委会会员资格更佳。
其次看经验。可以要求查看医生做过的类似病例，重点关注矫正前后的对比。
后要实地考察。正规医疗机构应该有的拍片室、取模室，医生会做详细检查后给出个性化方案。
牙齿矫正是一个需要耐心的过程，但收获的不仅是美观的笑容，更是健康的口腔环境。如果你正在考虑矫正，建议先预约正畸医生做个详细检查。
