孩子的口腔健康是成长过程中的重要一环，但很多家长往往在乳牙护理、龋齿预防等方面存在误区。今天我们就来儿童口腔科那些家长关心的问题，帮助孩子从小建立良好的口腔习惯。
不少家长认为“乳牙坏了没关系，反正会长恒牙”，这是大的误区之一。乳牙不仅影响孩子的咀嚼功能和营养吸收，还直接关系到恒牙的发育和排列。如果乳牙因龋齿过早脱落，可能导致恒牙萌出空间不足，造成牙齿拥挤或错位。临床数据显示，80%的儿童牙齿矫正与乳牙期护理不当有关。
美国儿童牙科学会建议，颗乳牙萌出后6个月内就应进行口腔检查，晚不超过1岁。早期检查能让医生发现喂养方式是否影响牙齿发育（如奶瓶龋风险），还能指导家长正确帮孩子清洁口腔。我们遇到过不少3岁才次看牙的孩子，此时多数已出现多颗龋齿，治疗难度和孩子的恐惧感都会大大增加。
预防胜于治疗，这三个方法被证明有效：
1. 科学刷牙：3岁前由家长用纱布或硅胶指套清洁，3-6岁需家长辅助使用儿童含氟牙膏（豌豆大小），6岁以上培养刷牙习惯。
2. 窝沟封闭：6-8岁恒磨牙完全萌出后，及时做窝沟封闭能降低60%咬合面龋齿风险，这是目前性价比高的预防措施。
3. 控制饮食习惯：避免含糖食物长时间滞留口腔，比如睡前喝奶后一定要漱口。临床中发现，频繁夜奶的幼儿患“奶瓶龋”的概率是普通孩子的3倍。
恐惧往往源于陌生感。建议家长提前做好这些准备：
- 通过绘本或动画片让孩子了解看牙过程，比如《鳄鱼怕怕牙医怕怕》就是的启蒙读物。
- 就诊尽量选择简单检查项目，建立信任后再进行复杂治疗。
- 正规机构会采用儿童专用牙椅、卡通元素装饰，部分项目还可配合镇静，能显著降低紧张情绪。记住，永远不要用“看牙”作为威胁孩子的借口。
当孩子出现以下情况时，建议尽快到儿童口腔科就诊：
- 乳牙脱落半年后恒牙仍未萌出
- 新长出的恒牙有白垩色斑块（可能是釉质发育不全）
- 睡觉长期口呼吸导致“腺样体面容”
- 牙齿外伤断裂或脱落（30分钟内是再植黄金期）
后提醒家长，每年1-2次常规口腔检查比治疗更重要。现在很多地区已将儿童涂氟纳入公共卫生项目，家长可以关注当地政策。保护好孩子的牙齿，就是为他们一生的健康打下基础。
（本文数据来源于中华口腔医学会儿童口腔委员会《乳牙健康管理指南》，具体诊疗方案需以医生评估为准）
