你有没有遇到过这样的情况：吃饭时总觉得牙齿使不上劲，或者笑起来不敢露齿？义齿可能就是你的解决方案。简单来说，义齿就是可以自行摘戴的假牙，用来替代缺失的天然牙。它不像种植牙那样需要手术，价格也更亲民，是中老年人和预算有限人群的常见选择。
市面上的义齿主要分为三种：全口义齿、局部义齿和即刻义齿。全口义齿适合一颗牙都不剩的人；局部义齿则适合还有部分健康牙齿的人；而即刻义齿是在拔牙后立刻佩戴的临时假牙。每种类型都有其适用场景，关键是要根据口腔状况来选。
刚开始佩戴时可能会觉得嘴里多了东西，说话也有点别扭，这都是正常现象。大约需要2-4周的适应期。值得注意的是，义齿的咀嚼效率大约是真牙的30%-50%，所以别指望它能啃骨头或咬硬糖。不过现在的材质比以前轻便多了，异物感会小很多。
保养得当的话，一副义齿能用5-8年。每天睡前要取下来清洗，用软毛牙刷轻轻刷洗，千万别用热水泡，否则容易变形。建议定期去医生那里检查调整，因为牙槽骨会慢慢萎缩，义齿可能需要修整才能贴合。
价格从几百到几千不等，主要看材质和制作工艺。普通的树脂基托义齿便宜，金属支架的贵一些但更耐用。千万别图便宜买那些不合适的义齿，长期佩戴可能导致口腔溃疡甚牙槽骨加速吸收。正规医疗机构虽然收费高些，但质量和售后都有。
这得综合考虑预算、口腔条件和预期。义齿大的优点是价格低、不用手术，但舒适度和功能性不如种植牙。如果你的牙槽骨条件好、预算充足，种植牙可能是更好的选择。不过对很多老年人来说，义齿仍然是性价比之选。
建议去正规口腔医院或诊所，找有资质的口腔修复医生。千万别随便在小诊所做，不合适的义齿可能带来更多问题。制作前医生会取模、设计咬合关系，可能需要复诊3-4次才能完成。记住，好的义齿是"量嘴定制"的，没有通用的标准件。
除了日常清洁，还要注意别戴着睡觉，这样能让口腔组织得到休息。如果出现压痛或溃疡，要及时找医生调整。刚开始可以试着读报来适应发音，吃东西时两边同时咀嚼能更稳当。重要的是，即使戴了假牙，也要定期检查剩余的真牙。
是的，一般5年左右就需要评估是否需要更换。随着时间推移，牙槽骨会萎缩，义齿会变松。如果发现义齿经常脱落、咀嚼效率下降，或者出现明显磨损，就该考虑换新的了。及时更换可以避免不合适的义齿对口腔造成二次伤害。
义齿虽然不能完全替代真牙，但对于缺牙人士来说是重要的生活帮手。选择合适的类型、正确使用和保养，它就能地为你服务。如果你正在考虑做义齿，建议先医生，做个检查再决定。记住，口腔健康无小事，值得你用心对待。
