早上刷牙时发现缺了颗牙不敢笑？啃苹果总使不上劲？牙齿缺失不仅影响咀嚼功能，长期不处理还会导致邻牙倾斜、面部塌陷等问题。作为从业10年的医美行业编辑，今天就用易懂的方式，说说口腔修复那些事。
很多人觉得"少颗后牙看不见无所谓"，其实牙齿就像多米诺骨牌。缺失一颗牙后，邻牙会逐渐向空隙倾斜，对咬牙会伸长，导致咬合紊乱。临床数据显示，缺牙3年以上的人，60%会出现不同程度的邻牙松动。更重要的是，前牙缺失会加速面部胶原蛋白流失，让人看起来老5-8岁。
1. 义齿：经济实惠的过渡选择
像可拆卸的"牙套"，依靠金属卡环固定在邻牙上。优点是价格亲民（单颗500-2000元），制作周期短（1周左右）。但异物感明显，咀嚼效率只有真牙的30%，长期使用可能磨损牙龈。适合临时修复或预算有限的中老年人群。
2. 固定桥：性价比之选
需要磨小两侧健康邻牙作为"桥墩"，中间连上假牙。外观接近真牙，咀嚼效率达70%以上，价格3000-8000元/颗。缺点是必须牺牲健康牙体，后期维护不当可能出现继发龋。适合缺口较小且邻牙坚固的情况。
3. 种植牙：长期投资的
通过钛合金牙根植入牙槽骨，接近天然牙的修复方式。不伤邻牙，咀嚼效率超90%，维护得当可使用20年以上。虽然单颗费用较高（8000-20000元），但年均成本其实更低。需评估骨量条件，糖尿病、骨质疏松患者要提前控制指标。
建议从四个维度考虑：
• 预算范围：短期内预算紧张可选义齿过渡
• 缺牙位置：前牙区建议优先考虑美观度
• 口腔条件：牙槽骨薄的人可能要先做骨增量
• 使用需求：常应酬的商务人士更适合固定修复
上周有位39岁的设计师来，右下磨牙缺失5年导致左边咀嚼过度，引发颞下颌关节疼痛。我们为他设计了即拔即种方案，当天就完成种植体植入，现在已正常饮食。记住，修复时机越早，选择余地越大。
无论选择哪种方式，都要做好三点：
1. 每天用牙线清理邻接面，义齿需睡前浸泡
2. 每半年做一次口腔检查和清洁
3. 避免用修复牙咬硬物（如螃蟹钳、瓶盖）
近升级的3D导板种植技术，能把误差控制在0.1mm内，手术时间缩短40%。但再好的技术也比不上日常细心养护，就像买车后的定期保养同样重要。
如果对种植牙有顾虑，现在很多机构付款服务。建议实地考察时重点看消毒流程和医生资质，正规机构的种植手术室都是层流环境。有牙齿问题别拖着，早检查早处理才是省钱省心的明智之选。
