每当看到孩子露出灿烂的笑容，作为家长总是倍感欣慰。但你知道吗？这份笑容的背后，离不开从小建立的口腔健康习惯。儿童口腔问题往往容易被忽视，实际上乳牙的健康直接影响恒牙发育，甚关系到孩子的营养吸收和面部发育。今天，我们就来儿童口腔护理那些事。
很多家长认为“乳牙反正要换，坏了也不用管”，这是大的误区。乳牙从6个月开始萌出，到12岁左右完全替换，期间承担着咀嚼、发音、引导恒牙生长的重要作用。如果乳牙因龋齿过早脱落，可能导致恒牙排列不齐；长期单侧咀嚼还会引发面部不对称。更关键的是，儿童龋齿发展快，一旦伤及牙髓，治疗过程会比更复杂。
0-3岁：萌牙期牙龈会红肿不适，可用硅胶指套轻柔。颗乳牙长出后就要用儿童牙刷清洁，米粒大小的含氟牙膏足够。避免奶瓶龋的关键是戒除夜奶习惯，喝完奶后喂少量清水。
3-6岁：孩子开始尝试自己刷牙，但家长仍需每晚帮刷一次。这个阶段容易发生“奶瓶龋”和“邻面龋”，建议每3个月检查一次牙齿。窝沟封闭的佳时机是3-4岁（乳磨牙完全萌出后）。
6岁以上：换牙期要特别注意六龄齿的保护，这颗早萌出的恒牙不会替换，却常被误认为是乳牙。建议每天使用牙线清洁后牙区，正餐间零食优先选择苹果、胡萝卜等需要咀嚼的食物。
1. 涂氟和窝沟封闭有必要吗？ 涂氟能增强牙釉质抗酸能力，每半年一次是的；窝沟封闭则是将牙齿表面的深沟填平，降低80%的窝沟龋风险。两者都是WHO推荐的预防措施。
2. 孩子抗拒看牙医怎么办？ 选择有儿童诊室的机构，次就诊可以只是熟悉环境。通过绘本、动画提前解释治疗过程，避免使用“打针”“疼”等负面词汇。
3. 牙列不齐几岁干预？ 地包天好在3-5岁矫正，其他情况通常等换完牙（12岁左右）。但需定期检查，有些问题需要早期干预。
4. 电动牙刷适合儿童吗？ 6岁以上可使用儿童电动牙刷，但要选小刷头、软毛款，且家长要避免用力过大损伤牙龈。
5. 如何判断孩子刷牙是否干净？ 使用牙菌斑显示剂，残留的牙垢会被染成红色，能直观看到遗漏区域。
• 乳牙蛀出黑洞或断掉一半 • 牙龈红肿、刷牙出血超过3天 • 新牙长出而乳牙未脱落 • 长期用口呼吸或睡觉磨牙 • 牙齿明显发黄且刷不掉
记住：每半年一次的口腔检查比治疗更重要。早期发现的问题可能只需要简单处理，拖延反而会让孩子承受更多不适。从现在开始，给孩子一份受益终生的口腔健康礼物吧！
