很多人对牙体牙髓病并不熟悉，甚觉得离自己很远。但事实上，牙齿疼痛、敏感、牙龈肿胀等问题，很可能就是牙体牙髓病的早期信号。如果你经常感到牙齿不适，这篇文章会帮你搞清楚问题的根源，以及如何科学应对。
牙体牙髓病通常分为两类：牙体疾病和牙髓疾病。牙体疾病主要指牙齿硬组织受损，比如龋齿、楔状缺损；牙髓疾病则是牙齿内部的牙髓组织发炎或坏死。以下是几种典型症状：
1. 冷热敏感：喝冰水或吃热食时牙齿刺痛，可能是牙釉质磨损或龋齿加深的信号。 2. 自发疼痛：晚上突然牙疼，甚疼到睡不着，往往是牙髓炎的表现。 3. 牙龈肿包：牙齿根部鼓出小脓包，说明感染可能已扩散到根尖周组织。 4. 牙齿变色：受过外伤的牙齿逐渐变灰暗，提示牙髓可能已坏死。
日常生活中的小习惯可能是诱因。比如刷牙用力过猛会导致楔状缺损，长期咬硬物可能造成牙齿隐裂，而拖延补牙则会让小蛀洞发展成深龋。另外，牙周炎如果没有及时治疗，细菌也可能通过根尖孔侵入牙髓。
现代牙科对牙体牙髓病的治疗已经非常成熟： - 浅层龋齿：直接填充即可，30分钟就能完成。 - 深龋或牙髓炎：需要根管治疗，清理感染组织后封闭根管。 - 残冠残根：通过桩核冠修复能保留天然牙根。 - 感染：配合抗生素和切开引流控制炎症。
值得注意的是，很多人害怕根管治疗，其实现在有显微根管技术和麻醉，整个过程比想象中轻松得多。
治疗后更需要细心维护： 1. 选择软毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法。 2. 牙线比牙签更，能清洁牙刷够不到的牙缝。 3. 每年少做一次口腔检查，小问题早发现早处理。
误区一："牙疼吃药就行"。止疼药只能暂时缓解，无法消除病灶。 误区二："根管治疗后的牙齿迟早要拔"。做好牙冠保护，多数牙齿能用很多年。 误区三："乳牙坏了不用治"。乳牙龋坏会影响恒牙发育，导致牙齿排列不齐。
如果出现以下情况，建议24小时内就诊： - 疼痛持续超过12小时 - 面部出现明显肿胀 - 牙齿松动伴有发热 - 牙龈出血不止
牙齿问题不会自愈，越早干预越好。现代牙科治疗早已告别"拔牙为主"的时代，大多数情况下都能保住天然牙齿。记住：定期检查比紧急治疗更重要，一口健康的牙齿才是好的生活质量。
