牙痛不是病，痛起来真要命。这句话想必很多人都深有体会。无论是半夜突然发作的剧烈疼痛，还是吃东西时隐隐的酸胀感，牙痛总能让人坐立不安。今天我们就来牙痛的原因和解决办法，帮你快速摆脱疼痛困扰。
牙痛的原因多种多样，常见的包括蛀牙、牙龈炎、智齿发炎、牙周病等。有时候牙齿敏感也会引起不适，特别是吃冷热酸甜食物时。如果疼痛持续超过两天，或者伴随肿胀发热，一定要及时看牙医，这可能是更的问题。
1. 盐水漱口：温盐水是简单的方式。一杯温水加半勺盐，每天漱口3-4次，能帮助减轻牙龈肿胀和细菌感染。
2. 冷敷止痛：如果脸部有肿胀，可以用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15分钟。低温能暂时麻痹神经，减轻痛感。
3. 非处方止痛药：布洛芬或对乙酰氨基酚可以短期，但一定要按说明书剂量服用，不要超过推荐用量。
4. 丁香精油：棉球蘸少量丁香精油（需稀释）轻轻按压疼痛处，其中的丁香酚具有天然麻醉。注意不要直接接触牙龈太久，以免刺激。
5. 避免刺激食物：疼痛期间别碰过冷、过热、或高糖食物，减少对牙齿的进一步刺激。
以上方法都是临时缓解措施，如果遇到以下情况，请立即就医：
拖延治疗可能导致感染扩散，甚需要更复杂的处理。比如未及时处理的蛀牙可能发展成牙髓炎，终需要根管治疗。
预防永远比治疗更重要，做好这些小事能大幅降低牙痛概率：
- 每天刷牙两次，每次少2分钟，配合牙线清洁牙缝
- 每半年洗牙一次，清除顽固牙结石
- 少吃粘性糖果和碳酸饮料
- 吸烟者更易患牙周病，尽早戒烟
- 夜间磨牙的人建议使用咬合垫
Q：看牙医很贵吗？
早期治疗费用通常较低，比如补牙几百元就能解决。如果拖到需要根管治疗或种植牙，费用可能上升到数千元。
Q：治疗会不会很痛？
现代牙科已普遍使用麻醉技术，过程中基本不会感到疼痛。怕痛的人可以提前和医生沟通。
Q：孕妇能治牙吗？
怀孕4-6个月是相对的治疗期，但需告知医生妊娠情况，避免X光检查。
记住，牙齿健康直接影响全身状态。与其忍受疼痛或依赖偏方，不如及时牙医。现在很多口腔机构在线问诊服务，不确定症状时可以先拍照，避免耽误佳治疗时机。
