提到口腔护理，洁牙是基础中的基础。但很多人对洁牙的认识还停留在“洗牙会让牙缝变大”“洗牙特别疼”这些误区里。今天就带大家了解洁牙这件事，包括价格、流程以及如何选择靠谱机构。
根据新市场调研，目前洁牙主要分为以下几种类型，价格也有所不同：
1. 普通超声波洁牙：150-300元/次 适合日常维护，主要清除牙结石和菌斑，全程约30分钟。
2. 喷砂洁牙：300-500元/次 在超声波洁牙基础上增加喷砂抛光，能更好清除烟渍、茶渍等色素沉着。
3. 舒适洁牙：500-800元/次 采用更精细的器械，配合表面麻醉，适合牙龈敏感人群。
4. 儿童洁牙：200-400元/次 使用专用儿童器械，操作更轻柔，时间控制在20分钟内。
需要注意的是，有些机构会推出“9.9元洁牙”等项目，这些都是引流手段，实际操作时可能会额外收费或推销其他项目。
牙齿表面每天都会形成牙菌斑，如果不及时清除，就会逐渐钙化形成牙结石。这些牙结石不仅影响美观，更是导致牙龈炎、牙周病的罪魁祸首。
牙医建议：成年人每6-12个月洁牙一次；吸烟、饮茶咖啡多的人群可缩短3-6个月；儿童从6岁起可以开始定期洁牙。
1. 口腔检查：医生会先用口镜检查口腔健康状况。
2. 超声波洁治：用超声器械震动去除大块牙结石。
3. 手工刮治：用精细器械清理牙龈边缘的细小结石。
4. 抛光：用橡皮杯和抛光膏使牙面光滑。
5. 上药：必要时会在牙龈处涂抹药物。
整个过程通常需要30-50分钟，基本不会感到疼痛。洁牙后1-2天内可能会有轻微酸软感，属于正常现象。
1. 看资质：正规医疗机构必须持有《医疗机构执业许可证》。
2. 查设备：建议选择配备进口洁牙设备的机构，减少不适感。
3. 问流程：正规洁牙应该包括检查、洁治、抛光完整流程。
4. 看消毒：所有接触到口腔的器械必须严格消毒。
5. 听建议：医生会根据你的口腔状况给出个性化建议，而不是一味推销。
Q：洁牙会让牙齿变白吗？ A：洁牙主要去除的是牙结石和色素沉着，能让牙齿本来色泽，但不会改变牙齿本身的颜色。
Q：洁牙会导致牙缝变大吗？ A：牙缝变大是因为原本被牙结石占据的空间被清理出来了，这才是牙齿的真实状态。
Q：洁牙会损伤牙齿吗？ A：规范操作的洁牙不会损伤牙釉质，反而能预防更的口腔问题。
记住，洁牙是预防性治疗，维持良好的口腔卫生习惯才是关键。选择正规机构，定期进行洁牙，才能拥有真正健康的口腔环境。
如果对洁牙还有其他疑问，建议口腔医生，根据个人情况获得更的建议。
