提到口腔护理，洁牙是绕不开的话题。近很多朋友都在洁牙的相关问题，今天我们就来详细洁牙那些事。
洁牙可不是简单的牙齿清洁，它是通过器械去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石及色素沉积的操作。即使每天认真刷牙，也很难这些顽固污渍。
牙科建议，成年人好每半年到一年做一次洁牙。长期不洁牙可能导致牙龈炎、牙周病等问题，的甚会引起牙齿松动脱落。
洁牙价格受地区、医院等级、洁牙方式等因素影响较大。目前市面上常见的洁牙方式主要有以下几种：
1. 超声波洁牙：200-400元 这是基础的洁牙方式，通过超声波震动去除牙结石，适合牙结石较多的人群。
2. 喷砂洁牙：300-600元 在超声波基础上加入喷砂处理，能更好地去除牙齿表面的色素沉积。
3. 舒适洁牙：500-800元 采用更精细的仪器和更温和的操作方式，适合牙齿敏感的人群。
需要注意的是，部分医院会根据口腔情况加收抛光、上药等项目的费用，建议提前清楚。
这是很多人关心的问题。事实上，在医生操作下，规范的洁牙是不会损伤牙齿的。但要注意：
1. 选择正规医疗机构 不合规的操作可能会损伤牙釉质。
2. 洁牙频率要适当 一般建议每6-12个月一次，过度洁牙反而有害。
3. 洁牙后注意事项 洁牙后24小时内避免食用过冷过热或刺激性食物。
1. 长期吸烟、喝茶、喝咖啡的人群 这类人群牙齿容易沉积色素。
2. 牙龈经常出血的人群 可能是牙结石刺激牙龈导致。
3. 戴牙套的人群 矫正期间牙齿清洁难度增加。
4. 准备做牙齿美容的人群 建议先洁牙再做其他项目。
Q：洁牙会让牙缝变大吗？ A：牙缝变大是因为清除了牙结石，暴露出本来的牙缝，不是洁牙造成的。
Q：洁牙后牙齿会变白吗？ A：洁牙主要去除牙结石和色素，能让牙齿本来颜色，但不会明显变白。
Q：孕妇可以洁牙吗？ A：孕中期相对，但建议产科医生后再决定。
1. 查看医疗机构资质 正规机构必须要有医疗机构执业许可证。
2. 了解医生资质 洁牙虽然是基础项目，但还是需要医生操作。
3. 注意消毒卫生 观察诊所消毒情况，确保一人一机一消毒。
4. 提前做好沟通 洁牙前要告知医生自身口腔情况和特殊需求。
洁牙是维护口腔健康的重要手段，希望大家都能重视起来。如果还有其他问题，可以当地正规口腔医疗机构。
