很多家长带孩子看牙医时，都会被建议做窝沟封闭。但究竟什么是窝沟封闭？它真的有必要做吗？今天我们就来详细这个话题。
简单来说，窝沟封闭就是在牙齿表面的窝沟处涂上一层特殊的保护材料。我们的后牙表面有很多细小的沟壑，这些地方容易堆积食物残渣，也难清洁干净。窝沟封闭就像给牙齿穿上一层防护衣，把这些容易藏污纳垢的地方保护起来。
这种技术早是在上世纪60年始应用的，现在已经成为预防儿童龋齿有效的方法之一。据调查数据显示，做了窝沟封闭的牙齿，患龋齿的风险可以降低80%左右。
小朋友的牙齿有几个特点：
1. 新长出来的恒牙釉质还不够成熟，抗酸能力较弱
2. 儿童刷牙往往不够，后牙更难清洁到位
3. 小朋友普遍爱吃甜食，更容易导致蛀牙
一般来说，6-7岁是恒磨牙长出来的时间，11-13岁是第二恒磨牙长出来的时间。这两个阶段是适合做窝沟封闭的黄金时期。
整个过程大概需要10-15分钟，完全，也不需要打麻药。具体步骤如下：
1. 清洁牙齿表面，去除食物残渣
2. 用特殊材料处理牙齿表面，使封闭材料能更好地附着
3. 涂动性的窝沟封闭剂
4. 用特殊的光照让材料快速固化
5. 检查咬合情况，必要时进行适当调整
一般可以维持5-10年。但需要定期检查，如果发现有部分脱落的情况，要及时补做。建议每半年带孩子去牙科检查一次，发现问题可以及时处理。
价格会根据地区、医院等级有所差别，大致在：
普通医院：80-150元/颗
口腔专科医院：150-300元/颗
高端私立牙科：300-500元/颗
一般建议是4颗恒磨牙一起做，好。有些地方的社区医院还会窝沟封闭服务，家长可以多关注当地的政策。
Q：窝沟封闭后还需要刷牙吗？
A：当然需要！窝沟封闭只是辅助保护，不能替代日常口腔清洁。还是要坚持每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。
Q：大人可以做窝沟封闭吗？
A：可以，但不如儿童明显。因为成年人的牙齿已经使用多年，窝沟处可能已经有轻微龋坏，封闭会扣。
Q：窝沟封闭会有什么副作用吗？
A：正规操作几乎没有副作用。极少数人可能对材料过敏，但这种情况非常少见。
建议选择正规医疗机构，要注意以下几点：
1. 查看医生资质
2. 观察诊所消毒情况
3. 了解使用的材料品牌
4. 别贪图便宜选择不正规诊所
窝沟封闭是预防龋齿非常有效的方法，建议家长在孩子适龄时尽快安排。早预防比晚治疗要好得多，也能让孩子少受牙齿问题的困扰。
