早上照镜子发现牙齿发黄，连笑都不敢露齿？别急，看完这篇你就知道怎么选美白牙项目划算。近总收到粉丝私信问："美白牙到底要花多少钱？会不会被坑？"今天我就用10年医美行业的经验，给大家掰开揉碎了讲明白。
先别急着花钱，搞清楚原因重要。我见过太多人花了冤枉钱，其实很多人牙齿变黄主要是三个原因：经常喝咖啡奶茶、抽烟、刷牙方法不对。门诊遇到过一位设计师小姐姐，每天三杯美式，两年下来牙齿比色卡直接掉了三个色号。
现在市面上常见的有三种美白方式：冷光美白价格在800-3000元，维持1-2年；家庭美白套装300-800元，慢但温和；贴面修复单颗1000-5000元，适合变色。上周刚碰到个患者，在街边小店做199元的美白，结果牙齿酸了一星期，这钱省得真不值当。
很多机构用吸引人，到店才告诉你需要加项目。比如标价299元，结果要做牙龈保护、处理，后收费2000+。建议去正规机构前先问清楚：价格是否包含所有耗材？需要几次治疗？有没有隐形消费？记住一句话：便宜没好货，好货不便宜。
刚做完那48小时很关键，我有个顾客做完当天就吃火锅，结果染色比做之前还。术后一周要避开深色食物，咖啡可乐用吸管喝。维护得好的人，三年后牙齿还是白的；不注意保养的，三个月就打回原形。
孕妇、18岁以下青少年、牙周病患者都不建议做。上周还有个牙龈出血的顾客非要美白，被医生劝回去了。牙齿健康比美观更重要，这个顺序不能搞反。
教你们个省钱妙招：用吸管喝深色饮料，每年洗牙1-2次，选择含美白因子的牙膏。坚持这些小习惯，能延长美白少半年。我自己的牙齿5年没做二次美白，全靠日常维护。
后提醒大家，选择机构要看医师资质和设备品牌，别光比价格。有家连锁机构用的美国品牌试剂，虽然贵300块，但舒适度和确实不一样。记住，牙齿美白不是一锤子买卖，找到靠谱的医生更重要。
