“牙疼不是病，疼起来真要命。”这句话相信很多人都深有体会。当你发现牙齿上出现黑点或小洞，吃东西时突然一阵酸痛，很可能就是龋齿在作祟。龋齿，俗称“蛀牙”，是牙齿表面被细菌侵蚀形成的损坏。如果不及早处理，小问题可能演变成大麻烦。今天，我们就来龋齿填充这个常见的治疗方式，帮助你了解何时需要做、怎么做，以及怎样维护。
很多人觉得牙齿有个小洞无所谓，只要不疼就不用管。但事实上，龋齿的发展是一个渐进的过程。初期可能只是牙釉质表面出现白斑或轻微着色，这时候及时处理只需要简单补牙。如果放任不管，细菌会继续侵蚀牙本质，这时吃冷热酸甜的食物就会敏感疼痛。再的话，细菌侵入牙髓，可能引发剧烈疼痛甚牙髓炎，后不得不做根管治疗。
我曾经遇到过一位患者，因为工作忙一直拖着没去补牙，结果半年后疼得睡不着觉，后只能做根管治疗，前后花了更多时间和费用。所以，发现龋齿一定要早治疗，越早处理越简单，花费也越少。
很多人一听说要补牙就害怕，其实现在的补牙技术已经相当成熟，整个过程快速且舒适。一般来说，补牙分为以下几个步骤：
首先，医生会检查确定蛀牙的范围，必要时会拍个小牙片。然后用的工具去除腐坏的牙体组织，这个过程可能会有些酸胀感，但医生会用麻药减轻不适。清洁干净后，选择合适的填充材料填入窝洞，后光照固化。后调整咬合，抛光完成。
整个过程通常在30-60分钟内就能完成，根据蛀牙的大小和位置有所不同。现在的填充材料也很，不仅坚固耐用，还能做到与牙齿颜色几乎一致，完全不影响美观。
目前常用的补牙材料主要有三种：银汞合金、玻璃和复合树脂。
银汞合金是传统的材料，价格便宜、强度高，但因为颜色不好看且含汞，现在已经很少使用。玻璃释放氟能预防继发龋，但强度稍差，适合儿童乳牙或靠近牙龈的缺损。复合树脂是目前常用的材料，颜色接近天然牙，粘接力强，适合大多数情况。
具体选择哪种材料，医生会根据龋齿的位置、大小以及患者的具体情况给出建议。比如后牙承担较大咬合力，可能需要强度更高的材料；前牙则更注重美观。
补完牙不等于一劳永逸，正确的护理才能延长使用寿命。刚补完牙的2小时内好不要进食，24小时内避免用补牙侧咀嚼食物。平时要注意口腔卫生，每天少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。
补牙材料也会随着时间出现磨损，建议每半年到一年做一次口腔检查。如果发现补牙材料边缘有缝隙、变色或脱落，要及时找医生处理。良好的口腔习惯和定期检查，才是保护牙齿的长久之计。
Q：补牙会疼吗？
A：现代牙科技术已经能地控制治疗中的不适。去除腐质时可能会有轻微酸胀感，医生会根据情况使用表面麻醉或局部麻醉，整个过程基本在可接受范围内。
Q：补牙能用多久？
A：这与材料质量、医生技术水平以及后期护理都有关。一般来说，复合树脂填充可以用5-10年，如果维护得当甚更久。
Q：补牙后为什么还会敏感？
A：这通常是暂时现象，因为牙齿经历了一定程度的操作刺激。1-2周内会逐渐缓解，如果持续不适要及时复诊检查。
与其等牙齿坏了再补，不如平时做好预防：
1. 每天刷牙2次，每次少2分钟，别忘了用牙线
2. 减少含糖食物和碳酸饮料的摄入
3. 使用含氟牙膏，增强牙齿抗酸能力
4. 定期洗牙，清除顽固牙菌斑
5. 每半年做一次口腔检查
龋齿填充是一项基础但重要的牙科治疗，及时处理可以避免更多牙齿问题。如果你发现自己可能有蛀牙，建议尽早到正规医疗机构检查。记住，牙齿健康是全身健康的重要组成部分，值得我们用心呵护。
