洁牙多少钱一次？关于洗牙的10个｜科普指南

每次刷牙时牙龈出血、口腔有异味，很多人都会想到去洗牙。但关于"洁牙"这件事，坊间流传着太多真假难辨的说法。今天我们就用直白的大实话，带您了解这项基础口腔护理项目的。

一、什么是真正的洁牙？

很多人以为洗牙就是"刷牙的升级版"，其实洁牙是通过超声波震动或手工器械，去除刷牙无法清除的牙结石和菌斑。整个过程就像给牙齿做深度清洁，主要处理三个部位：牙龈上方的可见结石、牙龈边缘的顽固沉积物，以及牙龈下方的隐蔽结石。

二、哪些人特别需要洁牙？

• 刷牙经常出血的朋友
• 有长期喝茶、喝咖啡习惯的人
• 吸烟人群
• 戴牙套期间难以清洁牙齿的
• 备孕期的女性（怀孕后牙龈更容易发炎）

三、洁牙的4个常见误区

误区1：洗牙会让牙缝变大
：牙缝本来就是被牙结石填满的，清除后才会显露。这不是洗牙造成的，恰恰说明您早就该洗牙了。

误区2：洗牙特别疼
正常情况下只有轻微酸胀感。如果特别疼痛，说明牙龈炎症比较，这种情况更应该及时处理。

误区3：洗牙会损伤牙齿
规范操作下，洁牙器械只会接触牙结石，不会损伤牙釉质。有些人术后的敏感症状，其实是原先被结石覆盖的牙根暴露导致的暂时现象。

误区4：洗牙可以美白牙齿
洁牙主要去除外源性色素沉积，牙齿本来颜色。想要显著增白需要专门的美白治疗。

四、不同洁牙方式的区别

五、洁牙前要注意什么？

建议提前预约，避开女性生理期。如果平时刷牙出血，可以提前3天使用漱口水减轻牙龈炎症。有传染性疾病、心脏起搏器的患者要事先告知医生。

六、洁牙后怎么护理？

1. 术后1-2小时避免进食
2. 24小时内避免冷热刺激
3. 使用感牙膏缓解短暂不适
4. 坚持使用牙线清理牙缝

后提醒：洁牙不是一劳永逸的，根据口腔状况，建议每6-12个月进行一次清洁。定期洗牙的花费，远比治疗牙周病便宜得多。

选择正规医疗机构，认准有资质的口腔医生，才能确保洁牙有效。那些价格异常低廉的洁牙项目，很可能会为了节省时间而草草了事，反而达不到应有的清洁。