对于很多注重形象的人来说，牙齿颜色带来的困扰不亚于牙齿不齐。毕竟开口一笑，满口黄牙确实不太美观。为了搞清楚北京地区牙齿美白究竟怎么选、多少钱，我特意整理了一份2024年北京牙齿美白项目价目表，供大家参考。
冷光美白：1200-3000元/次
皓齿美白：1500-3500元/次
激光美白：2000-4500元/次
家用牙托式美白：800-2500元/套
贴面美白（树脂）：800-2000元/颗
贴面美白（全瓷）：2000-5000元/颗
以上是北京市场目前比较通行的牙齿美白项目的价格范围。实际定价会根据个人牙齿基础、选择的机构和医生而有所浮动。
冷光美白是目前采用较多的方式之一。过程是先在牙齿表面涂上美白剂，再用冷光进行照射，从而分解色素。整个过程大概需要30-60分钟，适合一般性着色，比如烟渍、茶渍或咖啡渍。
皓齿美白同样属于诊室内美白，但对牙釉质的损伤相对更小，过程中牙齿敏感的现象也较轻。如果你的牙齿比较容易敏感，但又有美白需求，可以多关注这个项目。
激光美白则是通过激光能量加速美白剂的反应，效率更高，一次性也更明显。不过由于操作难度和设备要求，价格也会偏高一些。
除了以上这些需要在机构完成的项目，也有很多人在家用牙托配合美白凝胶自行操作。这种方法价格相对便宜，使用也方便，但美白周期较长，需要坚持使用才能看到。
对于色泽问题，或同时伴有牙齿形态不佳的患者，贴面修复可能是更合适的选择。贴面相当于在牙齿表面粘贴一层人工材料，既能改变颜色，也能微调牙齿外形。树脂贴面价格较低但耐用性一般，全瓷贴面仿真度高且更持久，可根据自身情况选择。
选择牙齿美白项目不能只看价格或盲目追求贵的方式。建议先由医生进行口腔检查，确定牙齿着色的类型和原因。如果是外源性染色，例如日常饮食造成的，通过冷光、皓齿等美白项目大多能取得较好。
如果是内源性着色，比如四环素牙或氟斑牙，常规美白方式可能不理想，这个时候可以考虑贴面修复。同时也要注意，如果有龋齿、牙周疾病或牙釉质明显磨损，需先完成治疗再考虑美白。
还要提醒一点，牙齿美白并非一劳永逸。做完项目后仍然需要注意日常维护，减少咖啡、浓茶、红酒等染色饮品的摄入，或使用吸管饮用，按时刷牙、定期洗牙，才能让美白保持更长时间。
不管选择哪种美白方式，都建议在医生的指导下进行。北京可开展牙齿美白的机构较多，除了医院口腔科，也有一些齿科诊所具备相关资质。多做比较、理性选择，就能以合理的价格获得一口亮白健康的牙齿。
