一、为什么牙齿需要定期"大扫除"

就算每天认真刷牙，牙齿缝隙还是会残留食物残渣。这些残渣和唾液中的矿物质混合，慢慢就会形成像水泥一样坚硬的牙结石。牙结石不仅是口臭的元凶，还是牙龈出血、牙齿松动的罪魁祸首。

很多人误以为洗牙会让牙缝变大，其实恰恰相反。洗牙去掉的是本不该存在的牙结石，还原牙齿本来的样子。就像清除茶壶里的水垢，茶壶本身并没有变薄。

二、2024年新洁牙价格表

根据三十多家正规口腔医院的调研，目前洁牙主要分为三种类型：

• 基础超声波洁牙：120-300元（适合日常维护）
• 喷砂洁牙：300-600元（可去除烟渍茶渍）
• 舒适洁牙套餐：500-1000元（含麻醉和术后护理）

特别注意：街边几十元的洁牙项目可能存在消毒隐患，正规机构都会使用一次性器械包（成本就要50-80元）。

三、洗牙全过程

次洗牙的朋友难免紧张，其实整个过程比补牙轻松多了：

1. 口腔检查：医生会先用小镜子检查牙齿情况
2. 超声波震碎：仪器头轻轻震动，把大块牙结石震落
3. 精细清理：用小工具手工清理牙龈边缘的顽固结石
4. 抛光处理：用橡皮杯和抛光膏让牙齿表面变光滑
5. 上药保护：牙龈发炎时会涂专用药膏

全程约30-50分钟，过程中有轻微酸胀感是正常的，真正疼痛的情况很少见。

四、洗牙后要记住的6件事

刚洗完牙的那几天特别关键：

• 2小时内不要吃东西，24小时内避免冷热刺激
• 选择软毛牙刷，刷牙力度要轻
• 牙缝变明显可以用牙线清洁
• 淡盐水漱口可以帮助牙龈
• 吸烟人士好忍3天再抽烟
• 牙齿敏感一般3-5天就会消失

五、这些人要特别注意

虽然洗牙很，但以下情况要提前告知医生：

• 装有心脏起搏器（不能用超声波仪器）
• 孕期妇女（建议孕中期进行）
• 正在服用抗凝药物
• 有传染性疾病

六、常见问题解答

Q：洗牙能美白牙齿吗？
洗牙主要去除外源性色素，对天生牙黄有限。想要明显变白需要做美白项目。

Q：多久洗一次比较好？
普通人每年1-2次，吸烟喝茶频繁者可以3-4个月一次。

Q：能报销吗？
部分地区基础洁牙已纳入，但美容类项目仍需自费。

后提醒：选择洁牙机构时，重点看《医疗机构执业许可证》和医生资质，别被华丽的装修迷惑。健康的牙齿才是好的门面，定期洁牙花的钱，可能比你想象中要值得多。