近收到不少朋友，说刷牙时总出血，牙龈还时不时肿痛。其实这很可能是牙周病的早期信号。今天我们就来详细牙周病的预防和治疗，帮助大家少走弯路。
牙周病主要是由牙菌斑引起的口腔疾病。初期表现为牙龈红肿、刷牙出血，随着发展会出现牙龈萎缩、牙缝变大。如果不及时治疗，可能导致牙齿松动甚脱落。
建议大家每天观察牙龈状态。如果发现牙龈颜色暗红、触碰易出血，或感觉口腔持续有异味，建议尽早到正规口腔机构检查。
目前规范的治疗通常分三个阶段：首先是基础治疗，包括洁牙、龈下刮治等，清除牙菌斑和牙结石。这个阶段通常需要1-2次治疗。
中期根据病情可能需要牙周手术，比如牙龈翻瓣术。后是维护期，需要定期复查和维护，确保牙周健康。
很多患者担心洁牙会让牙缝变大。其实是因为清除了填充在牙缝中的牙结石，还原了真实的牙缝状态。规范的洁牙操作不会损伤牙齿。
治疗后的护理同样重要。建议使用软毛牙刷，掌握正确的刷牙方法，并配合使用牙线。吸烟会加重牙周病，治疗期间好戒烟。
在就诊时，建议选择具备相关执业资质的正规口腔机构。的医生会根据个人情况制定个性化治疗方案。
治疗前可以与医生充分沟通，了解治疗流程、预期和注意事项。也可以多几家机构，对比治疗方案后再做决定。
预防牙周病其实很简单：每天认真刷牙两次，每次不少于三分钟；定期使用牙线清理牙缝；每年进行1-2次口腔检查和洁牙；控制糖分摄入，均衡饮食。
如果已经出现牙周病症状，建议尽早干预。早期治疗不仅好，也能避免后续更复杂的治疗过程。
本文旨在牙周病相关科普信息，具体治疗方案需经医生面诊后确定。更多口腔健康知识，可关注后续更新。
