每次照镜子看到自己突出的下颌，是不是总觉得哪里不对劲？这就是我们常说的"地包天"，医学上称为反颌。它不仅影响，还可能让你吃东西都不方便。今天我们就来这个让人头疼的问题。
简单来说，地包天就是下牙比上牙突出的情况。正常情况下，我们的上牙应该盖住下牙，但地包天刚好相反。这种情况在儿童时期常见，但很多成年人也有这个困扰。
常见的地包天表现有：下巴明显前突、面部中间凹陷、咬合困难。有的人可能只是轻微的牙齿问题，的则可能是骨骼发育异常导致的。
造成地包天的原因有很多，主要包括：
1. 遗传因素：如果父母有地包天，孩子遗传的概率很高
2. 不良习惯：小时候长期使用安抚奶嘴、吮吸手指等都可能导致
3. 外伤因素：面部受到撞击也可能引发
4. 疾病原因：某些先天性疾病或也可能导致
很多人都想知道什么时候矫正合适。其实不同年龄段有不同的处理方法：
3-5岁：这个阶段主要是纠正不良习惯，可以通过戒除不良习惯来改善
6-12岁：这是矫正的黄金期，此时骨骼仍在发育，矫正好
12岁以上：骨骼基本定型，但通过矫正仍可改善
成年后：虽然难度增大，但仍可通过正颌手术等方式来矫正
根据不同的程度，矫正方法也不一样：
轻度：可以通过牙套矫正，常见的隐形矫正、金属托槽都可以
中度：可能需要配合功能矫治器来调整骨骼位置
重度：可能需要正颌手术配合牙齿矫正
这里要特别提醒，很多成年人觉得年龄大了就放弃矫正，其实现在的医疗技术完全可以帮助成年人改善情况。只不过成年人的矫正周期会比儿童长一些。
Q：矫正会疼吗？
A：刚开始会有轻微不适，一般在3-5天内就会适应。
Q：矫正需要多长时间？
A：儿童通常需要1-2年，可能需要2-3年，视具体情况而定。
Q：矫正后会不会反弹？
A：只要按照医嘱佩戴保持器，基本不会反弹。
很多人觉得地包天只是影响美观，其实它还会带来很多其他问题：
1. 影响咀嚼功能，长期可能导致
2. 增加牙齿磨损，导致牙齿敏感
3. 影响发音清晰度
4. 可能引发颞下颌关节问题
后要提醒大家，矫正地包天一定要选择正规医疗机构。一些美容院号称能快速矫正，千万不要轻信。正规的矫正需要医生进行详细检查，制定个性化方案。
如果你或者孩子有地包天的困扰，建议尽早正畸医生。早发现、早干预，会更好。记住，任何年龄开始改变都不晚，重要的是迈出步！
