近很多朋友问我："洗牙真的有必要吗？会不会把牙齿洗坏？"作为一个在口腔健康领域工作多年的人，今天我就用通俗的语言，把大家关心的洗牙问题说清楚。
很多人以为洗牙就是把牙齿表面的脏东西刷掉，其实远远不止这么简单。术语叫"洁治"，就是用超声波设备把长期堆积在牙齿上的牙结石震碎清除，这些硬邦邦的结石是日常刷牙根本刷不掉的。
重点： 牙结石就像水壶里的水垢，时间久了会越积越厚。它不仅会让牙齿变黄，还是导致口臭、牙龈出血的元凶。
根据地区不同，普通洗牙价格一般在100-300元之间，医院会贵一些。价格差异主要看三点：
小建议： 次洗牙建议选择正规医疗机构，便宜的诊所可能会为了省时间而草草了事，反倒伤害牙龈。
这是大家担心的问题，我总结了常见的几个误解：
误区1： "洗牙会让牙缝变大"
：牙缝本来就存在，只是原来被牙结石填满了。清除结石后暴露出原本的牙缝，这不是洗牙造成的。
误区2： "洗牙会让牙齿变敏感"
：刚洗完牙可能会有1-2天的敏感期，这是因为牙结石清除后，原本被覆盖的牙根暴露出来。使用感牙膏几天就能缓解。
误区3： "洗牙会损坏牙釉质"
：正规操作下，超声波只针对牙结石震动，不会损伤牙釉质。就像清洁不会刮花玻璃一样。
洗牙前：
洗牙后：
一般来说：
记住：洗牙不是美容项目，而是基础的口腔保健。就像汽车需要定期保养一样，牙齿也需要护理。
如果看完这篇文章你还在犹豫要不要洗牙，我的建议是：先去口腔科做个检查，让医生评估你的牙齿状况。很多时候，我们害怕是因为不了解，希望这篇文章能消除你对洗牙的误解。
