早上刷牙时发现后槽牙晃动得，咬口苹果都能疼出冷汗——这种时候，你可能需要面对"拔牙"这件事了。别紧张，作为在口腔健康领域工作多年的人士，今天我就用直白的语言，带你了解拔牙的那些事儿。
不是所有坏牙都需要拔除。牙医通常会优先考虑治疗修复，但遇到这几种情况就不得不拔了：智齿横着长顶坏邻牙、蛀牙导致牙根坏死、牙齿松动到无法固定、矫正需要腾出空间。我上周接诊的女士就是典型，她的智齿反复发炎三年，后牙龈都肿成了小馒头，这种情况早拔反而少受罪。
说实话，现在技术早不是当年"钳子一拽满嘴血"的年代了。正规机构会先给你打麻药，像蚊子叮的那一下之后，整个过程只会感觉医生在操作，完全不会疼痛。上周来的高中生小张，拔牙前紧张得发抖，结束却惊讶地说："啊？这就完事了？"
记住这5点：早上拔牙要吃饱（避免低血糖）、避开生理期、停用抗凝血药物、别熬夜、提前清洁口腔。去年有位忙着加班的程序员忘了吃饭就来拔牙，结果术中低血糖头晕，反而延长了操作时间。另外记得带上卡，现在很多基础拔牙项目都能报销部分费用。
常规流程是这样的：先拍片确认牙根情况→消毒麻醉→轻轻摇松牙齿→完整取出→止血观察。对于复杂智齿，可能会用到微创器械把牙齿分块取出。整个流程通常在20分钟内完成，比很多人想象中快得多。
棉球咬40分钟就能吐掉，24小时内别刷牙漱口，这期间可以冰敷消肿。第二天开始要用盐水轻轻含漱。记得千万别用吸管喝水！去年有位顾客因为用力吸奶茶，结果把血凝块吸脱了，引发干槽症又遭二茬罪。正常3天后就能饮食，1周左右伤口基本愈合。
如果出现持续出血、剧烈疼痛、发烧、伤口有异味等异常，一定要及时医生。特别提醒爱美人士，拔牙后两周内不要做剧烈运动，否则可能影响。上个月有位健身教练术后第二天就去举铁，结果伤口裂开不得不重新处理。
有人说拔智齿能瘦脸，这纯属谣言——脸型由颌骨决定，不是牙齿。还有人担心拔牙后邻牙会松，其实规范操作完全不会影响其他牙齿。要不得的是贪便宜找游医，去年就有人在小诊所拔牙导致下颌骨骨折，修复费用反而更高。
后想说，现在的牙科治疗早已进入时代，与其忍着牙痛影响生活，不如及时找医生解决问题。记住选择正规医疗机构，认准《医疗机构执业许可证》，有疑问随时和医生沟通。你的牙齿健康，值得我们认真对待。
