近有读者在后台留言："从小就有地包天，现在越来越明显，吃饭都受影响..."其实很多朋友都有类似的困扰。今天我们就来这个影响又可能危害口腔健康的""。

一、什么是地包天？

简单来说，就是下牙包住上牙。正常咬合时，上牙应该比下牙稍微往前2-3毫米。如果你发现自己的下牙明显盖过上牙，或者下巴显得特别突出，可能就是地包天的表现。

二、为什么会出现地包天？

经过多年行业观察，我们发现主要有这几个原因：

• 遗传因素：父母一方有地包天，孩子出现的概率会
• 不良习惯：小时候经常吸吮手指、咬上嘴唇等
• 喂养姿势不当：婴幼儿期奶瓶角度不正确
• 替牙期问题：换牙时出现异常

三、3种主流矫正方式对比

1. 青少年期矫正（12岁前）

这个阶段骨骼还在发育，通常采用：

- 功能性矫正器
- 头帽颏兜
- 矫治器

建议8-10岁开始干预，好。

2. 牙齿矫正

如果只是牙齿问题，可以选择：

- 传统金属托槽
- 陶瓷托槽
- 隐形矫正

一般需要1.5-3年时间，具体因人而异。

3. 正颌手术（骨性情况）

对于骨骼发育异常的成年人，可能需要在矫正牙齿后配合正颌手术。这种需要住院治疗，期较长。

四、常见疑问解答

Q：地包天不矫正会有什么后果？
A：除了影响美观，还可能导致咀嚼困难、牙齿磨损加重，甚影响发音。

Q：30岁还能矫正吗？
A：年龄不是限制，但矫正难度和时间会比青少年长，需要医生评估。

Q：矫正后脸型会变吗？
A：牙齿位置改变确实会影响下半脸轮廓，尤其是侧脸线条。

建议：

建议先到正规医疗机构做检查。医生会通过X光片、牙齿模型等判断属于牙性还是骨性问题，再制定个性化方案。

记住：每个人的情况都不同，不要盲目跟风选择矫正方式。