次听到"义齿"这个词，许多人的反应和我当年一样：这是能动的假牙吗？说对了一半。作为在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就用直白的话跟大家这个"会动的假牙"。它不像种植牙那样需要打钉子，也不像烤瓷牙必须磨邻牙，特别适合预算有限的中老年朋友。
上个月陪邻居阿姨去配义齿，才发现很多人存在误解。首先，义齿不是越贵越好，3000元和8000元的区别主要在材料舒适度上；其次，它确实需要每天摘戴清洗，但现在的卡扣设计比老式挂钩方便多了；重要的是，戴着吃饭确实需要适应期，但绝不会像传言说的"吃啥都疼"。我见过72岁的李叔，戴上两个月后啃苹果比年轻人还利索。
根据十年来的观察，这三种情况选义齿划算：一是半口/全口缺牙的叔叔阿姨，种植牙费用太高；二是牙龈条件不适合做种植的，比如骨质疏松的；三是需要临时过渡的，比如刚拔牙等着做修复的。上周有个45岁的出租车司机，因为常年缺牙导致脸塌，换了义齿后媳妇说他像年轻了五岁。
1. 新义齿头两周每天戴4-6小时就要取下，别学张大爷逞能戴整天结果磨破嘴
2. 用温水浸泡时加片假牙清洁片，比牙膏刷得更干净
3. 吃粘性食物前涂点义齿稳固剂，这个妙招是口腔科护士教我的
4. 每年要到医院调整一次，就像汽车需要保养
5. 睡觉一定要取下，让牙龈透透气
"会一直流口水吗？"
刚开始两周确实会，就像戴新眼镜会头晕一样正常。建议含颗薄荷糖刺激唾液分泌。
"能用多少年？"
保养得当能用5-8年，但牙龈萎缩后需要更换，这和鞋子穿久了要换一个道理。
"戴着能啃骨头吗？"
硬物要尽量避免，见过夸张的是有大哥用它开啤酒瓶盖，结果卡环断了花更多钱维修。
去年帮母亲配义齿时，她总念叨"老了凑合就行"。但戴上后能好好吃饭的样子，让我明白牙齿健康从来不是凑合的事。建议先去正规医院做个口腔检查，听听医生建议。记住，适合别人的未必适合你，就像找老伴要挑合适的，选义齿也是这个理。
