近在后台收到不少粉丝留言："想做牙齿矫正，但不知道选哪种牙套好？""隐形牙套真的比钢牙舒服吗？""30岁还能戴牙套吗？"今天就用我从业10年的经验，给大家做一次超实用的牙套科普，看完就能找到适合你的方案。
上周遇到一位28岁的女生，因为牙齿不齐从来不敢露齿笑。做完隐形矫正后，她发消息说："现在连开会发言都自信多了。"其实牙齿矫正不只是为了美观。排列整齐的牙齿更容易清洁，能预防牙龈出血、蛀牙等问题。临床数据显示，矫正后的人咀嚼效率平均提升40%，很多人的偏头痛问题也意外改善了。
1. 传统金属牙套
就是大家常说的"钢牙"，优点是矫正力度强、价格实惠（1-2万元左右）。但确实影响美观，复查时需要频繁调整钢丝，初期可能会磨嘴。
2. 陶瓷半隐形牙套
托槽是接近牙齿颜色的陶瓷材质，2米外基本看不出来。适合职场人士，价格比金属贵30%左右。不过陶瓷材质稍厚，刚开始可能会觉得嘴里有异物感。
3. 舌侧隐形矫正
把托槽安装在牙齿内侧，完全隐形！特别适合主播、模特等职业。但技术要求高，能做好的医生不超过200位，价格通常在5万元以上。
4. 隐形透明牙套
像隐适美、时代天使这些品牌，可以自行摘戴，吃饭刷牙都不受影响。每两周更换一副，适合自律性强的人。不过对复杂病例有限，价格3-5万不等。
近有位顾客问我："网上说戴牙套会让脸变垮是真的吗？"这完全是误解！正规矫正反而能改善凸嘴、下巴后缩等问题。另外要注意：
- 年龄不是问题，60岁也能矫正
- 矫正前必须洗牙治疗牙周病
- 价格过低要警惕，可能是新手医生练手
1. 一定要面诊！我见过太多人拿着网图要求做成同款，但每个人的牙槽骨条件天差地别。
2. 别只看价格，医生的审美和技术才是关键。有位顾客为了省钱找诊所，结果多戴了1年半。
3. 保持器少要戴2年！很多反弹都是因为偷懒不戴保持器。
建议先做两件事：
① 用手机后置摄像头拍下自己的侧面咬合照
② 尝试用牙线，如果经常卡住说明牙齿拥挤
正畸医生会通过X光片判断牙根长度、牙槽骨密度等，制定个性化方案。近我们诊所引进的3D口扫仪，5分钟就能看到矫正后的模拟。
后提醒：牙齿是缓慢的生物改建过程，那些"7天快速矫正"的，不是就是毁牙！大家有具体问题可以私信我，看到都会回复~
