半夜被牙痛惊醒，或是吃饭时突然疼到倒吸凉气——这种经历很多人都有过。牙痛不是病，痛起来真要命。今天我们就来牙痛的原因和应对方法，帮你科学，避免耽误治疗。
牙齿疼痛通常是身体发出的求救信号。常见的原因是龋齿蛀到牙神经，引发急性牙髓炎，这种疼痛往往像电击一样突然发作。另外，智齿发炎、牙龈脓肿、牙隐裂，甚熬夜压力大导致的牙龈肿痛，都可能让你疼得坐立不安。冷热刺激加重疼痛、夜间痛感更明显时，基本可以判断是牙髓或根尖出了问题。
遇到突发牙痛，可以试试这些方法：含一口冰水能短暂麻痹痛感；用温盐水漱口（半杯温水加一勺盐）减少牙龈肿胀；非处方的布洛芬类药物能缓解炎症疼痛（胃病患者慎用）。但要记住——这些只是权宜之计，第二天务必去看牙医。
网传的「咬花椒」「敷蒜泥」「含白酒」等方法可能刺激患处，加重炎症。更不要自己用针挑破牙龈脓包，容易引发感染扩散。曾有患者因擅自用止疼药拖延治疗，导致颌骨骨髓炎，后需要手术清创。
如果疼痛伴随面部肿胀、发烧或张口困难，可能是蜂窝组织炎或间隙感染，24小时内必须处理；牙齿松动伴随剧烈跳痛，则可能是急性根尖周炎，需要开髓引流。这两种情况拖延可能导致感染扩散到全身。
牙医会根据病因采取不同措施：浅龋直接补牙；深龋接近神经可能需要盖髓术；牙髓炎通常要根管治疗；长歪的智齿多数建议拔除。现在有种「显微根管治疗」，能清理感染，保住原本需要拔除的牙齿。
每天刷牙时用牙线清理牙缝，每半年洗一次牙，能预防80%的牙病。特别提醒爱吃甜食的朋友：碳酸饮料和蛋糕残渣易腐蚀牙釉质，喝完记得漱口。孕妇和糖尿病患者更要重视牙龈健康。
后提醒：很多诊所的检查确实能早期发现问题。牙病就像小火苗，越早扑灭代价越小。那种「忍忍就过去」的想法，往往会让几百块能解决的问题拖成需要花上万块治疗的大麻烦。
