吃块巧克力突然疼得倒吸凉气？刷牙时发现牙齿上有黑线？这些信号都在提醒：你可能需要补牙了。作为口腔科常见的治疗项目，补牙远不是简单的"填坑"那么简单。今天我们就来关于补牙那些你必须知道的事。
当牙齿表面出现这三个症状时，就是身体在给你发补牙提醒：首先是遇到冷热刺激时短暂刺痛，其次是食物容易塞进某个固定牙缝，直观的就是肉眼可见的牙齿发黑或出现凹坑。很多人以为不疼就不用管，实际上当细菌侵蚀到牙髓才会持续疼痛，这时往往需要更复杂的根管治疗。
临床上常见的龋齿分为三种：咬合面的窝沟龋、牙齿邻面的邻面龋，以及靠近牙龈的根面龋。其中邻面龋容易被忽略，建议每半年做次口腔检查，通过X光片就能发现藏在牙缝间的早期龋坏。
目前主流的补牙材料有四种：银汞合金逐渐被淘汰；玻璃适合儿童乳牙；复合树脂是常用的补牙材料，前牙后牙都能用，而且有多种颜色可选；嵌体则适用于大面积缺损的情况。价格从200元到2000元不等，具体要根据龋坏位置和面积来决定。
很多人关心补牙能用多久。其实除了材料本身，更关键的是医生的操作技术。规范的补牙要经过清创、分层填充、、精细抛光等步骤。操作不到位的补牙，可能三个月就脱落，而规范的补牙能用5-8年甚更久。
正规的补牙流程分为六步：先通过探诊和拍片确定龋坏范围；然后进行局部麻醉（浅龋可能不需要）；用牙钻去除腐质；对窝洞进行消毒处理；分层填入补牙材料；后调整咬合并抛光。整个过程约30-50分钟，全程基本，怕疼的朋友完全可以放心。
很多人担心的"磨牙"环节，现在已有激光去龋等微创技术。对于特别紧张的患者，部分机构还镇静服务。记住，补牙时一定要配合医生保持张口状态，突然闭口可能导致器械误伤。
刚补完牙的两小时内不要进食，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。有些患者会出现短暂的冷热敏感，一般1-2周会自行消失。如果出现持续疼痛或充填物脱落，要及时复诊。平时要特别注意补牙部位的清洁，配合使用牙线和漱口水。
需要提醒的是，补牙后每年少要复查一次。通过拍片可以观察补牙材料下方是否有继发龋，咬合面是否出现磨损。就像汽车需要定期保养，补过的牙齿更需要呵护。
有人说"补牙会把牙洞越挖越大"，其实医生只会去除被腐蚀的病变组织；还有传言"孕妇不能补牙"，实际上孕中期（4-6个月）是佳治疗期；多人相信的"不疼不用补"，等到疼时往往已经错过佳治疗时机。
后给个实用建议：发现牙齿有问题要尽早处理，小洞不补，大洞吃苦。与其搜索"补牙多少钱"，不如先做个口腔检查。记住，在牙齿健康上花的每一分钱，都是在为你省下未来可能的巨额治疗费。
